[中菜] 涼拌龍鬚菜

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【材　 料】
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# A% i! V! s' \+ ~* ]- v: _2 {www.ds-hk.net龍鬚菜 300公克
% @. C2 C( ]7 ~& M' W- T☆夜玥論壇ק金針菇 40公克
$ b1 N2 l- I# V" V( |2 n8 Q紅蘿蔔絲 20公克
4 ?" J( L3 p# k! k1 h, K# nwww.ds-hk.net黑木耳絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y# W' H3 ~; G9 T* W! N7 T

. r  i0 K1 a. g  Q  c3 K【調 味 料】
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3 K9 ?# f$ p( Q8 }8 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙
' ]& j6 r* ]/ N) {. b: g  E; w1 V5 \www.ds-hk.net雞粉 1/4小匙
' Z6 O7 p  e+ c9 p☆夜玥論壇ק鮮美露 少許
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק( J( M1 `; {& J  I

0 L! x/ P( j7 c3 A  h2 n" q3 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。
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9 N8 i- N% g0 O: F, `! Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。☆夜玥論壇ק' D( z7 q9 v: z& p3 F4 b9 T& C
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3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。
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