[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

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【材　 料】
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7 k, ]4 _# z6 Q) r- K☆夜玥論壇ק綠豆粉絲 3把
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高麗菜 150公克
2 M0 L- X/ l; k1 F: ?( s黑木耳絲 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 E: S6 s% c( g" M# x) ~' O
蒜末 10公克
9 t2 R$ c$ ^3 B. m' t/ pwww.ds-hk.net蔥段 10公克 2 M- c& h" l/ d( q
高湯 100㏄ www.ds-hk.net7 d; o/ s$ Q# U4 r. W/ W) }
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辣豆瓣醬 1又1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f* J6 \. Z& W) A
醬油 1小匙
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雞粉 1/4小匙
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# Y' b& P' x( M9 h$ V' f  C6 ?: Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃　 料】
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. y, n+ F5 r# o* P. a" Q3 R" Swww.ds-hk.net鹽 少許 ' ^2 y3 @6 L  @( ~3 w( y
米酒 1小匙
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1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# m: U: z: d$ W& H- g
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2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。☆夜玥論壇ק, k6 [, {/ E* i5 A0 |

0 y4 l* L, w1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。
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