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標題: [中菜] 芙蓉鮮蛤 [打印本頁]

作者: 雷倩倩 時間: 2009-7-29 17:18 標題: 芙蓉鮮蛤

材料：www.ds-hk.net3 }2 d; T( a, B2 J0 h0 B' `6 n

文蛤300g
薑75g
豬絞肉200gwww.ds-hk.net  |+ q2 C8 h- O+ i1 e+ U- ~8 J
花椰菜200g
枸杞5g
荸薺20g
蛋2顆☆夜玥論壇×§& T  O2 h/ s/ S9 N+ F* A
鮮奶少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X  {  N+ N( o& p+ s* y7 M- y
水(4顆蛋量)
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www.ds-hk.net+ Q, A8 j: D7 {( i

調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b3 h; _0 `7 C5 Y

魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙

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作法：☆夜玥論壇×§: I) V1 x: w' J) F
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1‧薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, h4 T# H3 s% J3 A( A! I& \
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2‧文蛤吐淨沙泥後，放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g$ l  O6 s8 X3 o' p
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3‧取一碗水，加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻，加入鹽調味後，回填至殼中排盤備用。
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4‧取一碗水，加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後，淋上做法3備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l+ k" L7 w- d* B" E4 f; @" X. Y+ ^
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5‧取一蒸鍋，放入做法4蒸約6分鐘至熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o  E& a- N' V
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6‧花椰菜切小朵，放入滾水，加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出，放上枸杞排盤。☆夜玥論壇×§$ I6 m" H. P* x% y* I8 t

7‧取一平底鍋，下調味料煮勻後，用太白粉勾芡後成為湯汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J6 E! K+ L7 ?: f

8‧將做法5取出，放上做法6，淋上做法7即可

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