5 u2 Q/ f, D7 Q* X7 U  vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 W& }3 H5 ^! @, Y, L3 i+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
4 j# A7 ]  S6 }- U7 Q  \www.ds-hk.net
$ F. S8 |$ G4 ]) ^蚵仔 200公克
& |; `7 s; d' U- jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐 2塊
/ h/ J# @- E% E4 W2 Y" awww.ds-hk.net蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I6 ~1 n6 A# x6 l! i# g
薑末 10公克
( S7 V$ l" N2 K# e6 B$ g: q& t☆夜玥論壇ק蔥末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d7 v$ X  S) g* ^
太白粉水 少許
4 J$ d4 u# ^0 F3 i+ {% M" ^4 g5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( H( G1 m4 D0 ^# w; \0 J' f& w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Z( I% W( `/ s" t& T

/ a3 \, t$ p4 [  i5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆醬 2大匙
5 J; ^2 T1 s& z6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y4 _& p# E, D+ J9 m
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]4 p/ o0 S# i( j
糖 1/2小匙
; {1 I) |/ l2 i7 r2 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1大匙
& i* g& n, y- }: c" L% d
1 V* [, i5 c8 G4 w  A; M7 U0 Nwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V% U/ t1 F; b6 J; M% A

: `* J  ~$ d. f/ F" U9 y  gwww.ds-hk.net1.蚵仔洗淨瀝乾；板豆腐切小塊，備用。
& A3 f; N1 p/ d9 `/ x
4 D) M5 F6 r5 ?6 ^" R☆夜玥論壇ק2.取鍋燒熱後倒入2大匙油，加入蒜末、薑末爆香，放入豆醬炒香，加入作法1的蚵仔略炒，續放入作法1的板豆腐與剩餘調味料煮滾，最後加入太白粉水勾芡即可。
9 V8 N: G& {2 e. C& c3 n/ s