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標題: [小食] 牛肉蔬菜盒 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-8-24 17:41     標題: 牛肉蔬菜盒


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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料,再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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& K9 S1 V' l- S" y, R; l% w& g4 xwww.ds-hk.net4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料,並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,放入作法4包好的牛肉蔬菜盒,轉小火將盒子三面 www.ds-hk.net: l! a& J2 i& _6 a. W8 E; [9 t2 e# M

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作者: 如嫣    時間: 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享
作者: vincy100    時間: 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~




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