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標題: [小食] 牛肉蔬菜盒 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-8-24 17:41 標題: 牛肉蔬菜盒

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韭菜盒子麵皮 12個
沙拉油 2大匙
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牛絞肉 250公克
高麗菜 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X# c# \, d2 o% j% @9 m
薑末 30公克
蔥花 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d2 h+ P# ^) i
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鹽 4公克
雞粉 3公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R' i# j) r0 E. [$ _8 g/ W: ]
細砂糖 1/4茶匙 www.ds-hk.net/ m$ |1 y; @- }+ S: w' }
胡椒粉 1/2茶匙 www.ds-hk.net7 e* m! p( Y$ \/ m0 m- m
香油 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]0 r1 W0 I: _5 |

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醬油 1大匙
酒 1茶匙 8 g* m; ]! k: U% U8 w% V5 T! |( O
太白粉 1大匙
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【做　法】 www.ds-hk.net5 C- e$ |. u' o3 c
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。

3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。www.ds-hk.net& h% D% c' q% k7 a; K

4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t. v8 S. [" Z' j/ w
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【備　註】

12個

作者: 如嫣 時間: 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享

作者: vincy100 時間: 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~

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