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標題: [甜品] 芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding [打印本頁]

作者: vincy100    時間: 2009-8-24 21:29     標題: 芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding

這個不用生雞蛋的食譜,可放心給小朋友吃啦。 乳酪含乳酸菌,有助促進腸道對營養的吸收,亦可降血壓及膽固醇。
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: l& f! O/ a  z9 d1 K* U& l材料︰(12 人分量)
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2 }; Y9 ^. N4 O( ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶 500毫升   
+ Y! e3 r5 Y8 ~* }" b/ X☆夜玥論壇×§芒果 4個 (每個約185克) 6 r) L" x) K0 W6 ]- q+ J0 f  P

( C" W! S' a# E7 K7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖 150克    最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 k3 K- J+ U; G% h( G
水 100毫升   
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魚膠粉 30克   
/ {: h7 ^: n' f5 ^% [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區製法: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. T7 |! z5 {2 P# X9 W# W2 A
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將魚膠粉放入水中,等待3分鐘,然後座入已盛載熱水的小碗中隔水加熱,用小匙攪拌至魚膠粉完全溶化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X# H, n* Q  F- V* R; P# H
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芒果打側切開,用刀尖在芒果肉上界成小方塊,再用金屬大匙起肉。  
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+ {  D1 d  y0 ^6 G, d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鮮奶及砂糖慢火加熱,直至糖完全溶解,熄火。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W9 R3 T  K/ a. e5 D1 H. W% d+ M
 
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鮮奶與步驟(3)的芒果茸拌勻,並加入魚膠粉溶液攪勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e' P* n+ f1 v* [$ a8 d  a, p
  
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布甸脫模後,可用鮮芒果粒裝飾(份量外),即成。




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