標題: [中菜] 肉絲炆伊麵〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: spadeg26927    時間: 2009-9-2 15:27     標題: 肉絲炆伊麵〔已檢〕

【材　 料】
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$ r" t& t5 A4 n- D4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區伊麵 1個
& t/ c9 f0 n  P3 s☆夜玥論壇ק豬肉絲 60公克
( _" ?2 q7 J- b( _% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭黃 40公克 ☆夜玥論壇ק, z0 i  K0 N2 ~/ x8 H; m9 k
洋蔥絲 20公克
# h8 k- ]% |7 z☆夜玥論壇ק綠豆芽 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 f; F6 ~2 ?/ C. h& ?
水 250㏄
0 l+ J  ^( g3 h9 h% S7 |0 @8 o( X8 ?! v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇 20公克
9 @% A% `: H. {/ g" a+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒末 1/2茶匙
" |  ?1 k' A7 B8 ]) S( H7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net4 w8 T5 d& E3 X2 M/ a
【做　 法】
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1.豬肉絲加入醃料拌勻醃10分鐘，伊麵加入滾水燙軟，撈出攤涼後剪短，韭黃切3公分段，備用。
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) e0 s7 Q! U; }( R4 p. ?9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白，加入洋蔥絲、綠豆芽、金針菇略炒，加入水及所有調味料。
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' f6 S7 {# t$ V+ u0 B☆夜玥論壇ק3於作法2放入作法1剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，放入作法1的韭黃段、紅甜椒末拌勻即可。
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