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標題: [中菜] 冰糖燉燕窩 [打印本頁]

作者: leungmon 時間: 2009-9-8 09:44 標題: 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P$ R+ F3 x; P) E! g3 [

做法:☆夜玥論壇×§6 I/ P, F5 G8 V% K' {, {6 g" D, M
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e3 T  V1 V) I, g' I! d, T# `5 z
(2) 冰糖打碎，
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。, ]  S" W- z0 R
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺, W4 d6 Y; U! G2 h1 V: o0 [
燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]

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