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標題: [世界知味] 醬燒白帶魚 [打印本頁]

作者: 希漾    時間: 2009-9-18 16:01     標題: 醬燒白帶魚

材料:
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4 I+ U' K2 a& U+ |☆夜玥論壇×§主材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( v4 i% c5 o6 L4 O' ^
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白帶魚適量) v* f9 p2 k8 j+ J
青蔥數支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v, T4 ]$ I  A
泡發乾香菇數朵最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; p+ z4 p5 d1 L8 i
柳橙皮絲少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* i$ S  O; |: u& f0 U# J
蘿蔔泥
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炒香白芝麻
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蔭油200cc
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新鮮柳橙汁200ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r+ {& X" Y; u  D1 f/ E

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一、白帶魚擦乾表面,入油鍋炸至外表乾酥。
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二、取一鍋,鍋底排入蔥白部份,再排上炸好的白帶魚,將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入,以大火煮開。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. @" a( B$ ?7 `0 ]3 M+ O& H( J2 A

) m) E+ K4 i3 X: U% U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區三、以鋁箔紙蓋住食材,轉小火燜燒10-15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& c4 ?+ |" y. C. _- s3 \
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四、白芝麻、七味粉磨碎備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 o( I$ N0 L2 \4 [. k  F
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五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁,擺入盤中,撒上步驟4,鋪上蘿蔔泥,淋上醬燒汁,撒上蔥花即成。
作者: 向晴    時間: 2009-10-19 11:03

一般  白帶魚  都乾煎   這種煮法倒是少見
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1 `' Q. }6 g0 y$ J7 }可以嚐試  謝謝分享
作者: qoomnly    時間: 2009-10-19 13:31

好像好好吃(流口水了),bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o" z/ X4 _( n) U: F
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還有加七味粉一定很好吃。




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