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標題: [中菜] 破布子蒸絞肉 [打印本頁]

作者: HPPD    時間: 2009-9-24 23:04     標題: 破布子蒸絞肉

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糖 少許
0 W  D6 U. s/ d) G4 ]8 F醬油 少許
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【做  法】
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1.破布子捏碎;絞肉加入所有調味料拌勻,再放入蛋白、太白粉攪拌均勻,備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R9 u3 L" U" ~  Y  ?

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