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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊 時間: 2006-9-3 15:10 標題: 16種香飯做法

16種香飯做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; s8 i+ w' S% U

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16種香飯做法

香菜蟹肉飯☆夜玥論壇×§  K. M, y1 ~) v/ I" L$ n4 D
材料：
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) w5 ?, ^% Y3 [/ |& c
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調味料：
鹽1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙! P& J$ P: G3 s

做法：
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，4 Q4 E6 I9 M# b( q& A
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r1 c* w8 J7 Y8 G6 o4 d8 r
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d2 o4 f& c; A# ]; O1 Y1 c. K& \
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黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `. K4 Z' [' l8 X% x4 g) K
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黃豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯高湯2杯
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調味料：
鹽2小匙酒1/2大匙香油2小匙沙拉油1/2大匙胡椒粉1小匙☆夜玥論壇×§0 A/ F( ^" e5 T, O- Y

做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R9 }6 \+ ]. L( |; o5 W! @) |& p
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j' @" k% i5 i
再加入調味料略拌勻備用。www.ds-hk.net( L  V5 P( c) |% b
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

蘑菇火腿飯
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; W$ q& a7 @- J
蘑菇10個洋蔥丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙 www.ds-hk.net/ u- f0 V2 E" |2 h. A: A0 f2 q
五榖米1杯白米1杯水2杯☆夜玥論壇×§2 Z# r, g/ e# p" B; w
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調味料：
鹽2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄欖油1大匙
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做法：
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F( O! T) v! X7 F
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 f; c7 o9 _/ D
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# v2 C  `' i* g+ |4 x* H% J: e
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，www.ds-hk.net0 {- b- L' L3 n1 E4 p( _5 _
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w: L) d2 C6 @- f& P! N1 {
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇×§2 R* v- I* Y% j" s% H; y. k
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯
材料：www.ds-hk.net7 J. M4 n& Z/ |4 V+ k
鮮香菇4朵雞肉絲1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U( `) j$ A7 x& u3 y, `  N
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調味料：
鹽1小匙香油2小匙醬油2/3大匙糖1/3大匙
太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙

做法：☆夜玥論壇×§" C% H9 C$ e/ ~! m& d
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^) f, X8 b- n. C8 h
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。www.ds-hk.net1 B# I) k1 q( J8 f' X* R
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e& K5 |$ I# ~/ s& w$ V9 z7 |
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。

玉蕈月見飯
材料：
玉蕈2兩生蛋黃1個白米1杯水1杯

調味料：www.ds-hk.net- k5 Y, Z: ?8 i  R
鹽1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴魚汁(淡色)1/3大匙

做法：/ q3 `- g3 g5 h& ?- U
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。www.ds-hk.net+ y  X2 \$ @/ ~7 l! l
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇×§2 v9 p; {5 S3 D. r
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蒜味八寶飯☆夜玥論壇×§8 M+ P9 @: {$ J+ }# D
材料：
蒜頭10個豬肉丁1/2杯八寶米2杯水2杯# W; e+ s& i' m) v$ U3 O6 h
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調味料：
胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙
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做法：
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 l1 D3 ^* ~) C* P9 C: B( R
浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?4 w- C; N4 C& z6 G. P! \3 G
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V6 P0 N4 i- s
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b! n; n" ^, q3 ]: q

薑丁鮭魚飯* _* g$ \) w9 `3 [( R: o! M% k/ C. c! h
材料：
嫩薑丁1/3杯鮭魚丁1/2杯白米1杯水1杯

調味料：www.ds-hk.net2 \# s7 t- G' i4 `* b5 {
酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙

做法：☆夜玥論壇×§; c: f/ u( N9 ?- l  U: q
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- [+ q, X3 q% d: u+ V7 A: R
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，☆夜玥論壇×§! E: Q( a/ n5 E8 F# v& N
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。

高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 K5 v  i  Y% L4 I) ~' {2 V
材料：
高麗菜2兩培根3片白米1杯水1杯
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C7 E/ k6 j) c1 b
鹽1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O4 Y* ~! e+ G8 }* m0 F
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: O8 _- [2 W9 E  N4 L/ e
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @3 u; u) k, A( d5 {- D
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。: b& X$ |9 d) ~3 @
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% d2 U+ v. j9 ^. `
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，. M7 v! x" I) `8 b2 Q% {. I  ^' Q
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯0 @- M: E/ A2 h; ]( d! v
材料：www.ds-hk.net6 \" R% \) w8 i0 k* |6 Q
韭菜花(細)20枝鹹蛋2個白米1杯水1杯

調味料：
鹽1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙
☆夜玥論壇×§0 i  c4 ~! M1 V( {
做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Y* Z' ^; B3 g& g) g+ U- y2 v; N
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯
材料：
新鮮金針花1杯香腸1條白米1杯水1杯

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鹽1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C/ B8 I- U- ^0 ~- v$ A6 u
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做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
金針花洗淨瀝乾備用。www.ds-hk.net" Y; @9 c9 G# }
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
燜約15分鐘左右。* S8 W: b+ ^6 }. X+ m! T5 w4 `. h
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。www.ds-hk.net# ]9 q) J6 R! O% H7 z: F

西芹鹹魚飯; a4 K. q1 y& x' {% g# t
材料：www.ds-hk.net' J5 Y. S- b2 ^% T
西芹丁1杯鹹魚丁2大匙白米2杯水2杯www.ds-hk.net+ `+ }2 d/ Y' ]( z2 g. M4 I
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調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L) X( G& q! z' [' p1 f
鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙; P. j/ u* ^# Q1 J' B
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調味料B：
紅酒醋大匙糖2大匙
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做法：www.ds-hk.net, [# j. l. a- Q: y& l7 B' \8 n
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~7 U7 |) l  W; e% c3 j
其他材料分別準備好。☆夜玥論壇×§5 w7 m6 M5 C& R: h8 a
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' c1 i* y9 K5 Q4 k
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。! x, e# T7 l+ Z; |2 H
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `/ U- j: |5 z& q% m
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
用飯匙拌勻後即可盛起食用。7 c) |5 N( f& Z) Q1 x

蘆筍蛤蜊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  s+ B2 W( w, N! K8 y0 t
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蘆筍6支蛤蜊1/2斤海苔絲1大匙薑絲1大匙 www.ds-hk.net8 L5 ], p$ |1 P& D, }" b3 _
辣椒片1大匙白米2杯水2杯

調味料：
紅酒醋2大匙糖1/2大匙鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j- m: K4 ^* |+ ^
香油2小匙胡椒粉1小匙

做法：
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。☆夜玥論壇×§9 O/ i" _( o/ W% ~! Y
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇×§& g& s9 H1 }5 E5 I+ W  g" J/ ^
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，☆夜玥論壇×§7 J( N4 y) F4 A/ x" h0 s5 I
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
按下開關，再煮一下。☆夜玥論壇×§1 H1 f- r* ?) B: ?9 H" ]7 h
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， www.ds-hk.net$ ^' Q1 z6 I) B9 N' O
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲6 j& D# k0 f+ a# t$ }8 z3 q/ w
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。

筍香蝦仁飯
材料： ☆夜玥論壇×§) l+ u. O. D# G, `1 D+ o/ m( [  M
鮮筍1支蝦仁1/2杯蔥花2大匙白米2杯水2杯

調味料A：
鹽 1小匙糖 2小匙香油 2小匙
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調味料B：
酒 1/2大匙七味辣椒粉 2小匙www.ds-hk.net3 p! }) B, P% u- C' y. R$ N' o

做法：
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d& l+ j6 e) G% D. e7 e
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
用熱水汆燙備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C6 E; n3 n# E$ a
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L  ^' L; D6 t6 @& G+ G8 v/ ]
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茄香飯☆夜玥論壇×§( m" h4 k( P5 [! ]  ]0 C
材料：
茄子 1條絞肉 3大匙白米 1杯水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U7 P# W8 Y4 l- ^$ {

調味料A：www.ds-hk.net9 O8 M# y; t% |. e. S0 k
醬油 1大匙糖 1/2大匙鹽 1小匙香油 1/3大匙0 k- I% D9 T9 u! h9 L3 r

調味料B：
蔥末 1/2大匙蒜末 1/2大匙辣椒末 1/3大匙

做法：www.ds-hk.net, n9 V, J- Z) H; d; W. }; `+ [1 }
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇×§! o" C  V" ]7 Z) T; W% K
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
放入電鍋中蒸熟。
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e, R# F' _; m( \) V& n8 u9 G
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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地瓜起司飯☆夜玥論壇×§; `7 Z, m: E) q7 a
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L1 F; m' P+ a" \* k* D0 N; X
地瓜 1條起司 1片白米 1杯水 1杯☆夜玥論壇×§; q9 ?9 [& ~2 J  }, ]1 z

調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H& h6 M& W: I
鹽 1小匙油 1/3大匙www.ds-hk.net, y8 Y) m! C4 `# K9 U' o/ t3 r
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做法：
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。www.ds-hk.net. `, C8 i  r+ t6 y. O! b
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ {: I/ ~' ~8 b0 u- ?7 Y) m
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O9 ?/ A9 x0 n$ r  q' `3 ?
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
即可食用。

青豆桂花飯
材料：
青豆仁 1杯白米 2杯水 2杯

調味料A：
香油 2小匙鹽 2小匙酒 1大匙
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調味料B：☆夜玥論壇×§* f% D, M0 _8 `
糖 1/2大匙桂花醬 1/3大匙
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做法：
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。$ V" `5 S! r( W) V: `
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，☆夜玥論壇×§! r& W+ z: \% p. x8 \# q3 h
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
即可。☆夜玥論壇×§4 h, e* b; X& U' p7 K! E  ^+ e' f& L

※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，☆夜玥論壇×§$ h( [+ l* e; G) }& q  j
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。

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