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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊    時間: 2006-9-3 15:10     標題: 16種香飯做法

16種香飯做法☆夜玥論壇×§+ g. [5 s4 p5 T# W
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) c3 S$ ^. F1 {" p+ `( m( Wwww.ds-hk.net 16種香飯做法
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! T, P5 f$ O3 @" x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香菜蟹肉飯9 w; m+ G9 _* q+ `' ]$ ]0 |
材料:
$ Q$ W. f7 i( z/ l- q& z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
, e/ `2 }- Q9 {! b% Z3 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
/ ]/ M: g6 O/ j4 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o' N# q4 s% |  V2 y( C
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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+ }7 h( o- }/ z  w  I! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
* o( `5 i( T3 D/ ^. W. `# F2 B☆夜玥論壇×§(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,☆夜玥論壇×§  Z# ~9 K; E, C* c, X) L6 y
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
& v0 C2 l2 G/ M, C! s2 c2 C. E+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,☆夜玥論壇×§0 T5 j! @6 _2 g+ m% X
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
, r  V/ _0 u( Z( o. c☆夜玥論壇×§放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
. U5 V' {9 w' A0 M0 _! C  v9 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  w' e) {: e. Y% B

" p8 R! h5 I- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽飯
& x1 c  j  K' o4 twww.ds-hk.net材料:
; j3 j8 Z" @5 X0 }8 i& `* C* A黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
! n  [) N) T/ J+ c+ g( ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w0 r+ ~" b. ?! i3 B% I
調味料:
1 a* P; R7 `# B1 l  x$ ?* [" w& F: a☆夜玥論壇×§鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙www.ds-hk.net# S; v$ a/ l$ `. B2 H( m( ~

" V4 M  l' s/ x4 G8 g; g2 I6 \www.ds-hk.net做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P# f$ h  g- C
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
, D  F/ B/ I& Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料略拌勻備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# J3 V0 b  N) z. A+ h& [- _# W3 d  H
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
; @) @+ g# L! s! a# T& e9 U6 |; v煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g/ v' e- _5 j3 L
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蘑菇火腿飯www.ds-hk.net5 i0 g: j  S0 o
材料:
* S5 d, t* g0 d蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u5 c3 W2 X' S  P7 x$ g# J6 E
五榖米1杯 白米1杯 水2杯. a9 R- y4 ?. \) N

5 }, F+ w* _: H8 e( p, u3 o% Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:# u/ [" [% S, o. e- L
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 D1 Q4 ]# t# V& F$ b$ |

* p$ W7 [5 l7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
4 j9 Q& [& d% G" R$ L. t7 O( w(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
0 [, Y! G3 _. V# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
- R) K6 L# L0 d* I- u4 [; A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,www.ds-hk.net! a/ s3 ?# u' d) L6 l" X
最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇×§! ]* f6 Q, o: X) Q5 a- ?5 Z( a
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 l4 J5 @# ^$ o! `/ U) \8 t3 @" @. U! |
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
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最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可www.ds-hk.net0 C5 g( o5 P' W5 ~# g1 h- \

( j9 l/ W5 M" \; m5 b鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q& m2 u# z* v' ]8 _( P% t
材料:
0 G2 [0 G( {3 H/ Q" S& D0 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" t' x7 ]9 t  @7 o' y

8 v" `& M; t' k3 \調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V2 k* u. W0 T0 R" ?
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 www.ds-hk.net. w9 S: L" b0 ~6 S1 k) J6 ]
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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1 I* N9 `" y/ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
" G; L1 q, C4 j! x(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
' o2 R: j9 I' r3 ]2 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ b; P/ A: a( y$ z2 S. ?9 m
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
, w$ y/ O/ C* i' b8 U0 L( O' [www.ds-hk.net拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
. [( @* @& }: B! f9 x% s  g/ c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§: p1 i: U/ _3 r# x, {
玉蕈月見飯& ]* l7 ]4 \3 `3 |2 x$ f" b. K" e
材料:
4 f. G# n# y+ L2 O1 d9 l  s玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
# a. h# |1 C6 q) J/ i* Z% x- lwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  p# E5 \/ _5 R
調味料:
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: u) c4 d( R3 z3 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& _6 a4 @& V  Q8 K  G8 T☆夜玥論壇×§做法:☆夜玥論壇×§5 {6 I& B1 ^3 p8 f
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
& X8 o; _9 L/ J# i" m* lwww.ds-hk.net(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
) r* w9 z% u2 E1 t' f- ](3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,www.ds-hk.net  u/ b9 k6 A# Z3 s6 h* ~- o
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
0 K* w" w1 G4 p5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,! [; e6 }3 m( r: R( J
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- C6 L) Y; G8 o# s* k

4 L+ l* C/ @- `; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜味八寶飯www.ds-hk.net$ F4 A$ U' ]; t  ?
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. {3 O- ^) x7 x; }3 E6 i
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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0 h3 u( I) Z; E# n5 E' o2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
- O& G3 Q. H! |4 R; A8 Iwww.ds-hk.net胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 C+ ]4 V) l: W

7 d. u6 C% T/ z3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:☆夜玥論壇×§$ Z0 z+ V3 t! ?7 C
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
) c2 ~: N: [( L% i4 |% m. Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }7 A" j9 R) C  Q1 p
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
  \6 q: x% i6 {/ x& U; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
+ E  Y* T( d3 P- Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net- y7 h9 ^# g, |+ |- t2 q
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薑丁鮭魚飯
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) B5 E) I0 N, z1 T, l; Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 X# c' n/ a0 V
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調味料:
) l1 a# }/ R9 M4 Y9 P, Qwww.ds-hk.net酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙1 a) ?0 z( a/ i6 Y" T& v7 U# p; R; q
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# d, q- Z- o" A. L; K
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" E: e, e( A" e0 c; z
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 V* F! D3 f3 H* i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
0 I) N) C8 ~) v- y$ g9 Q" U(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
' C' i) i6 B) H% E' Y6 v% s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: Q5 b& L6 U, B- I% z

- f8 F- D" g8 C1 y/ ^; B7 ^* \☆夜玥論壇×§高麗菜飯
- T6 H" Z8 w4 [5 m& r. w& fwww.ds-hk.net材料:www.ds-hk.net- \% _! u! O1 S5 o1 |
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 `8 l0 f5 \( M5 ^3 \+ K# w

* |: n, q3 x8 m- M. B+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
& D, a2 P$ v% h3 k( R* y" [/ z. Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙☆夜玥論壇×§7 Q. f& E: e$ e+ @& I% {0 y" I

; e6 e* ?  k8 `, |' Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
+ v9 n' d* a4 c( o: j, o# Fwww.ds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r0 S5 Y" P$ s9 l3 j
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: J5 z2 V' ?: y1 n; ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, www.ds-hk.net2 {" \- @# V: Z% ^; f# F/ C8 E
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,! g+ F: t/ S) b4 d2 o% W
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
2 b9 h/ b, _7 @) X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
; O, M8 w4 B) C9 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯
5 p" G# A9 z9 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
8 s5 r% a5 A- @% P) c. m韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net% H) q0 Z4 P8 _5 w  H) u

: S4 W' R: n8 ]$ S# p5 Z4 m( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
  c) m5 |% A6 o7 K/ K鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
  y# I0 G8 @% ^; g. G4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net1 G8 L( o" i/ S
做法:
& |" ~; ^# D  B% e, p) x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
& e' e4 J  x. y6 O) W4 y(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備+ F/ y6 P+ x7 \9 H; {9 ^9 ^
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。$ ]* I! l; g1 ]0 R
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
  I% S1 z- x1 T; d# P1 @" g將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,* d* [, V2 l# M  }3 J+ _( i, m" U- ~
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
- U+ s! N4 `" \' X; F% dwww.ds-hk.net
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材料:☆夜玥論壇×§$ }9 o! N" I' ]! w/ o7 \
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
% H& m+ Q/ x' p6 T1 S: M: |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F$ w8 b' W* D" B- H7 }& {7 v
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L  B6 V$ |% p& F$ T$ N6 J6 r
金針花洗淨瀝乾備用。
1 \+ F1 i. O, @/ p! ~9 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇×§! w5 U2 v2 U% B7 S) I0 g
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ e1 F8 w+ n! Z- o5 y2 t
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,2 \( f; B5 A$ }4 u8 G& d
燜約15分鐘左右。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& k6 e* c- _) G1 R  o8 @
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O+ u2 ?" t) N: o( D* T# Q  p9 Y$ }4 u
按下開關後再煮一次。開關跳起後,0 p; t4 W$ H; u
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
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/ v& ]' r. h- {4 M& ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c, r( M3 t, N9 O
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F; V3 O0 O, n& {8 r, C
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
7 a. n& q2 ?" g. r5 `$ k6 O, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @; X( _% b& R+ Q
調味料A:www.ds-hk.net: D1 A- j7 j4 r# K
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' U% G. G& p$ m

/ [% R* M' }, w$ N+ B調味料B:
4 f" Z9 T- \; ^( @0 z+ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙www.ds-hk.net( D7 w1 |' s& z. ?; V

/ {  X2 h6 Y# Y" q$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:! n1 B: @3 @$ i2 @# ?' \
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。) ~' |+ ]! I* N/ G% @) |# P
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S0 t6 @( k. O2 X. c
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,www.ds-hk.net( O: k+ A! u) S8 `8 w1 }* K
   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
. Z) J! q7 `; z- s( i. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ f' G  D: W. O
   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,2 r  ]8 t% W& v3 R
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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蘆筍蛤蜊www.ds-hk.net8 l- ~/ u  f; M3 k
材料:☆夜玥論壇×§* ?* R# F& @, z; b$ A& E
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
& w9 v. h/ C: ?* Nwww.ds-hk.net辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
/ m$ Y5 @! f/ t% D  Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B, Y) L4 ^# B/ P
調味料:
% K3 S+ o8 w! e& _9 D   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
9 x5 F2 ?/ @8 E; F7 Z5 d" s☆夜玥論壇×§   香油2小匙   胡椒粉1小匙
: a9 z6 W& P9 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g' ]1 O+ e$ D2 A* I0 Y
做法:
/ U" x* @3 m  F; d- B+ B' r☆夜玥論壇×§(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
$ A. z2 l, `5 e  c/ C; N: W" Mwww.ds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
- o7 D# M0 y7 b1 o/ j5 `  r% vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,☆夜玥論壇×§. j: t2 @" [6 M' r9 B. s" m  x
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
" z! y) ^$ j4 [% s2 m7 R  m6 X☆夜玥論壇×§   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
+ q+ f  _7 A. ^) X(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
5 B4 W  d) y. j& J% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關,再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W# B, o- U3 w. Q% j; k
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
2 D" r9 D- ^. B" F3 `www.ds-hk.net   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
. H0 X2 Q8 Z6 [! R. e, sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) @5 b) i7 N6 M/ T- z" X7 E1 Q* k; c+ p
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筍香蝦仁飯
' Q& D' I8 |! P; G# H$ c, y3 l9 Z( K材料: # T7 m$ A+ u( e$ v4 m, r
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
8 R" q) `! e* s2 N  f$ N( T! ^www.ds-hk.net# e1 ~& K( Q, e7 B
調味料A:: t$ J4 P; K4 s4 C6 M  f
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
! u9 }/ ], @: v2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" K9 T) h1 u" G& o/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:
2 d( z8 G" n" j4 |# rwww.ds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙www.ds-hk.net6 F2 u- |' d( m3 ^; g9 x

' V% `& Q$ ~' N* Q做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]# |( i7 R8 d% W. F
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
/ B- s) e! ~# v9 K" B# j☆夜玥論壇×§   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,☆夜玥論壇×§7 T% \8 p2 N7 `% y4 i
   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o7 X# u5 I8 h4 T
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
" G+ X; P: {, i, _7 \* ?☆夜玥論壇×§   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G2 ^" r, c, O0 ?& H1 j& U
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。2 J& r# C* e3 j; q
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
" R* v8 F0 p) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
, a; Z6 Q# r# j* i; A8 B& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k( u3 V  \! V/ ~
茄香飯☆夜玥論壇×§) K. i+ q! Y6 z5 c4 W
材料:
3 D0 M! @. Y% A3 _2 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
' r, ^/ _( L' f$ d: R! Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! }2 ^  ^- R7 A2 @- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H5 R" [; P3 c9 f
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙www.ds-hk.net4 @5 g% i$ b" [3 `
www.ds-hk.net9 ^; w% N5 C# X8 c, Q# o+ C$ _! `
調味料B:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 q/ t- Z3 A; p5 `# U
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
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( S, Q5 t! b* Q6 n# g( @3 \www.ds-hk.net做法:. O% r# H) x: q( W
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,☆夜玥論壇×§) a( }. R2 d% z8 D, c
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W/ @$ r/ G$ z  s- B; s0 @
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
# e0 r! a; T1 a* I' x4 q% f4 j☆夜玥論壇×§   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, ☆夜玥論壇×§" k9 Q% [9 h  d9 }6 t$ `
   放入電鍋中蒸熟。
& V6 j: \7 [) z% B) X☆夜玥論壇×§(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
. E4 O9 ~6 d$ a1 j4 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
/ }( }, @* d. ]$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \/ b* e. \8 ~$ b
地瓜起司飯
& `* o1 j: y$ P/ A; W* z! _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  ~0 Y! U, ~+ l' b
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯www.ds-hk.net& Z) g. Y* ?# l

& h$ n- Q& ^( E# d5 ]; f3 n8 i調味料:
& m2 j, \2 I- q! k7 |   鹽 1小匙   油 1/3大匙www.ds-hk.net: y8 n& Y8 @$ F: E# [

& k# i  c5 A; A+ T# Nwww.ds-hk.net做法:
6 `8 s% C' s6 [$ l# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。www.ds-hk.net4 L: x3 g, Z; \9 _  \, M6 N
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。& _8 F8 h+ g" s2 ~8 Y
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
! P( Q9 g2 n- L3 a6 f' j(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
9 I  `9 s6 X, `2 R& a# d2 l/ i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  |5 g+ o" s* z2 O" ?
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青豆桂花飯
4 T( q5 }5 F3 Z材料:
9 v8 C4 R4 V% a/ Y" P☆夜玥論壇×§青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯www.ds-hk.net) i: O2 k$ D  {4 s, T* w, p/ `
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調味料A:
. \, _) ~! E5 t   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) z" X, f$ s. K8 h

) x3 c9 S, n1 B  V☆夜玥論壇×§調味料B:
7 ]# k: Y4 \9 N☆夜玥論壇×§   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% M& j2 y! Z. [. r. I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z0 ^/ L5 o3 n6 N: F: a8 ?% H
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M4 X  J; K- `* _& v
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。
4 \5 M1 \6 O5 t  x4 y0 b: Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。www.ds-hk.net: V. x! d+ x, M$ ]' l* n( I
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
$ K/ P$ O( b6 O7 s1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
" i4 B: L7 ~- {, X& e6 z% M   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?6 G& O' {: h0 r& ?$ u- O
   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~7 F5 S1 A4 J% O1 M

3 b' y- F; @' g7 [, W3 l! ~※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,www.ds-hk.net. Z3 R- s" ]5 v2 n9 f$ B2 _
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。




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