標題: [中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: puisan    時間: 2010-2-19 21:37     標題: 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K0 K4 E: D2 t& V' y: j0 Y* [, q
肉蟹 2隻
: O& R) M6 Q& u& D; Q: E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白 3個
; ?2 E/ ^1 O+ o+ M- J3 M2 j) L( e8 D☆夜玥論壇ק粟粉 1茶匙
) w" W; q$ W1 i! h$ Y; k芫荽碎 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G, @* e; Z  y- B+ A( ~
葱絲 適量
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1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
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3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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醃料
) ^$ O- D% Z. O+ I$ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紹興酒 半湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' R! H$ k, A' X' p: a0 V

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生油 1湯匙- M7 E$ f+ L% f/ s

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作者: vincy100    時間: 2010-2-19 22:54

這個好好食的
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