八爪魚墨魚意粉〔已檢〕
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材料
/ x# S# A6 l& Y4 C# n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）www.ds-hk.net3 `" K$ m+ j: G7 P& Q T- L
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* n' L# B! ^! q7 I2 S7 E* B4 y) l
米糠油 適量（油炸用）
3 c/ o* w) X2 A! c& A1 U" E( ~" e1 D白酒 1杯www.ds-hk.net/ ^& r2 t$ f- F4 Y' V7 n: b
意大利寬條麵 1/3包
$ y0 r8 ^( H, F& P* uwww.ds-hk.net海鹽 適量☆夜玥論壇ק# Z9 H% s5 i6 l' X
洋蔥 1/2個（切粒）) ^2 \% o7 y5 p/ {& f. O
蒜頭 3顆（切粒）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H# E% p+ h4 M% ]
墨魚汁 1/2包www.ds-hk.net$ N4 n/ d" a+ {; a$ \
黑胡椒粒 適量
/ Z1 n: q, z" V; x6 T. x/ h6 U" P意大利番荽 2束www.ds-hk.net8 n( ?- N. e- ], p& u/ V' h$ t" J
羅勒 1/2束
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1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。☆夜玥論壇ק; m9 ~ N. O, W. q g
2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。www.ds-hk.net& _; a& P; V; ~- p& R
3. 熱鑊加油、洋葱及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
2 x9 {+ u( V9 E0 O: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。www.ds-hk.net. R" K: P' h9 [! v$ ?* N
. D( [6 n/ N1 k& e' B0 v U+ Pwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:45 編輯 ]
