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標題: [日本菜] 雜糧豆腐漢堡排 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2010-2-24 09:16     標題: 雜糧豆腐漢堡排


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' ^1 i9 h; @  f, ~8 c. k, |$ v# q% l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區板豆腐         120公克
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紅蘿蔔         15公克
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鹽         1/4小匙
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【做  法】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 V5 `7 C  g8 V( U6 S$ V9 \
1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# H8 S3 M* X( E$ h! A
2.豬絞肉剁至有黏性;板豆腐捏碎,備用。
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4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油,放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面,改小火煎至兩面上色且熟透即可。
作者: vincy100    時間: 2010-2-24 22:31

好乾身呢
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