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豆薯         150公克☆夜玥論壇ק# V$ ~1 M. v) p/ b- I- [/ H
青椒         10公克www.ds-hk.net# G/ Q+ }; E' j0 F8 I, ^
紅甜椒         10公克
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蒜頭         3顆
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鹽         1小匙
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香油         2大匙
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: o- _" K5 {( Wwww.ds-hk.net【做　 法】
- Z5 h7 E/ ], i2 l/ q% D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.豆薯洗淨去皮，切菱形塊，放入沸水中汆燙，瀝乾備用。www.ds-hk.net$ `' Q7 _# M  `0 a) W0 I6 c

: u( v1 Z8 Q6 `* u6 J☆夜玥論壇ק2.青椒、紅甜椒、黃甜椒切小菱形片，放入沸水中稍微汆燙一下，瀝乾備用。
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3.蒜頭剁碎加入所有調味料拌勻。
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4.將作法3與作法1、2的材料混合拌勻即可。

好清淡呢
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