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標題: [世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2010-2-24 09:31     標題: 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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【材  料】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 g+ g8 J' K% K+ J) {; E! @
A.牛肋條         300公克
% V1 j% e. r( S4 H☆夜玥論壇×§馬鈴薯         1個+ ]9 ~# t2 h. j8 W* O0 c
洋蔥         1/2個
: j! ^4 R/ _3 w& B+ I# T椰奶         200㏄
  ]0 k+ _) a9 k5 ~# U9 @1 B☆夜玥論壇×§水         350㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U/ m( T* X, {1 l6 e
沙拉油         2大匙* n  I& e! k9 d  _
熟花生米         1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 M# i+ R" U( E) d, V, J6 ?9 I+ v
香米白飯         1碗
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B.小荳蔻         3粒
" o1 P9 c" m, P1 J2 V5 L8 |- s肉桂棒         1根
! P4 i+ @/ m2 A6 c6 z2 j" C月桂葉         2片
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0 D0 f+ X! _3 z. gwww.ds-hk.net【調 味 料】www.ds-hk.net* k8 A1 H. Z8 E6 T" e% O
市售瑪莎曼咖哩醬         3大匙www.ds-hk.net7 @( D5 E  a3 q
泰國魚露         1又1/2茶匙
$ Z7 @; Z: M# F9 A  q5 S$ v細砂糖         1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& a5 U+ D5 A$ q/ t

- i( U& q* ^9 G/ k& A2 Iwww.ds-hk.net【做  法】www.ds-hk.net2 B9 u2 D, M" d+ c3 D2 T
1.牛肋條切小塊,汆燙去血水後撈起;馬鈴薯去皮切滾刀塊,放入滾水中以小火煮5分鐘後取出;小荳蔻拍破;洋蔥切片,備用。. T3 ], w% }* X' u

/ @6 ]$ |/ R% v4 r2.熱鍋,倒入沙拉油,放入瑪莎曼咖哩醬,以小火炒1分鐘炒至香,放入作法1的牛肋條塊略炒。
6 t% s# J) b: x, X1 B' I; Wwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y, d- ~  P1 s& X3 e
3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n. C+ [, A2 B0 ~( `

" N* d! S, q3 rwww.ds-hk.net4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘,最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
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) ?- a0 |% [5 ~* f5 |2 D  a5 y! @, b[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]
作者: vincy100    時間: 2010-2-24 22:33

不用 肉桂棒 月桂葉 可以嗎?
作者: 小毛球    時間: 2010-3-13 23:38

嗯~~~好香
9 Z, B0 n# P& d( u% }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區可以吃兩碗白飯
作者: 大口狗    時間: 2011-7-27 14:34

B可以唔要嗎?
作者: 宅曦    時間: 2011-9-24 10:46

看起來好好吃~~~
作者: kior89號    時間: 2011-10-30 18:14

肉桂棒,月桂葉在這可買
作者: ygj0129    時間: 2013-5-24 17:22

可以用雞肉或豬肉嗎??bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @( V3 J0 Q# D( j1 b
不吃牛但又很喜歡吃咖哩...好矛盾喔




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