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標題: 蜜糖菠蘿牛仔骨 [打印本頁]
作者: 夕夕小鷹    時間: 2006-9-24 20:21     標題: 蜜糖菠蘿牛仔骨

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1. 牛仔骨切件，拌入醃料待1/2小時。 $ }/ }5 T. w& l- u! ~$ ?! c$ V9 s
2. 菠蘿切件，青紅椒切欖角形。  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; d3 Q8 `* T! Q
3. 燒3湯匙油，放下牛仔骨以中火煎至九成熟，取出。 ☆夜玥論壇ק& Y! [3 Y" j& C: j# G
4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: K. G5 n( }4 W1 [) t
5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。



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