標題: 蜜糖菠蘿牛仔骨 [打印本頁]

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作者: 夕夕小鷹    時間: 2006-9-24 20:21     標題: 蜜糖菠蘿牛仔骨

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2. 菠蘿切件，青紅椒切欖角形。  www.ds-hk.net1 a  Y. d. ~2 T# R
3. 燒3湯匙油，放下牛仔骨以中火煎至九成熟，取出。 ☆夜玥論壇ק1 ?  L$ m' |6 ?+ \4 g  ], o* E0 K3 j" Z
4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。
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