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標題: 香蒜牛小排 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹    時間: 2006-10-6 07:30     標題: 香蒜牛小排

材料:
( E/ \8 d: B( L, c/ ]; wwww.ds-hk.net帶骨牛小排2片(每片約120克)    最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 {3 h  R$ j4 ], G
大蒜末1小匙      
% I3 A8 t5 V( S) z% p☆夜玥論壇×§橄欖油1小匙     
0 u$ m0 }8 G8 a& P6 ?. R9 j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區美國香菜葉末少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 y+ @( z! U& R7 i) A- ^
辣醬油數滴     
& d0 Q, s& A5 `1 G) B☆夜玥論壇×§鹽適量    ☆夜玥論壇×§1 h4 m7 ~; m& A/ Q$ q
胡椒適量  
2 {  l; i# ~1 w# N' W/ V5 S( Y& o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   
, P9 C. i* S' s; B/ ~5 d) T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
% G, ~; J( {5 E1.   平底鍋燒熱後煎牛小排
% y8 \- M8 D5 _" p! F2 _+ j5 }3 g! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.   兩面煎至8~9分熟度後取出
% t: G& Q2 U1 @* e  i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.   鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油
3 ]( `; l3 C* u7 M0 _4.   淋在已煎好的牛排上即可




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