Board logo

標題: [中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 小毛球    時間: 2010-4-17 23:58     標題: 蜜豆魚片〔已檢〕

材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" W# |  l* u2 H! g
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z( f0 [9 b9 o- l$ [" J4 N3 r1 ]
0 Z/ q( T* i7 }0 ~! P* H: j) g# c% Q
調料:
( r3 q* ]' W( @( U" ~, q) awww.ds-hk.net花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
3 t1 E* Z) l; M5 v. Y) }! M
0 E3 j. u4 ^, Y1 e4 N  ^www.ds-hk.net作法:
& n+ ]( b7 R( H6 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
" u; I+ h8 ^. |2 B7 y% w. cwww.ds-hk.net2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 O2 @3 l- C+ g* |3 n, W0 O
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" u& c, G. Z  ?# a
3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。
" V/ @, A0 r$ z# u☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§( I; b* P7 L8 F$ i
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
作者: vincy100    時間: 2010-5-2 20:43

挺清淡的
7 D* b" K& C% X3 s0 r, e" ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過我比較愛用臘腸代替魚片
7 c+ F. v8 m6 T8 _☆夜玥論壇×§味道不錯的
作者: 小毛球    時間: 2010-5-3 13:36

用臘腸味道香   不用再加鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K! O9 k7 O: T/ \
我很少用臘腸   要的話   是臘肉& F' o; h/ {( G0 O) c3 ~
不過會很油




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0