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標題: [小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉 [打印本頁]

作者: aws753 時間: 2010-4-18 16:04 標題: 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細☆夜玥論壇×§5 X- k. d3 H4 d2 h
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
作法
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) I8 m; j7 ? W6 [0 b' D4 V# B" o$ v
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2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 ☆夜玥論壇×§! V& I$ U" R5 Y& ?% \
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1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. w5 Y; d( n8 ~) M+ W. W! G
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

作者: vincy100 時間: 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了☆夜玥論壇×§6 }% m% o% }6 t3 _6 l8 w4 G' e
太高膽固醇了

作者: ttnshe 時間: 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用
材料簡單作法也不難

作者: 幻蘭 時間: 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~www.ds-hk.net9 g6 B/ h. `% _$ G1 o% U
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
只是熱量很高而已~哈哈~

作者: y67023182 時間: 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的

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