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標題: [西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕 [打印本頁]
作者: ╭牙蚊＊    時間: 2006-5-16 21:49     標題: 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f3 v' K4 ?0 e" y. ?
牛柳12安士(切粗粒)
; t7 m( ]+ J- a& x& a- b& M☆夜玥論壇ק蘑菇6粒(開邊)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u; w; }! k! e; f! v, e
紅甜椒1個
* |7 R9 y; ~. L3 Y. X4 Z7 n7 i: G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乾蔥3粒(切片)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q# f. l9 z0 d! U5 L( i! u
蒜頭3粒(切片)www.ds-hk.net6 c, E9 s6 @: x) y/ l+ Z
唐芹1棵(切段)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ]( ]' K7 g+ F9 ?' f3 B+ ]

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生抽1湯匙
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6 j$ y. [& E$ U" Ywww.ds-hk.net生粉1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I2 ]6 c: ~& n. y* y- f. y
清水3湯匙
) O' J, b0 {$ ]* \www.ds-hk.net食鹽1/3茶匙: a! s" ?" m1 p- y4 U) z; A
麻油1/4茶匙www.ds-hk.net4 y  N0 J' M! j
胡椒粉1/6茶匙
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【汁料】
( Y( X3 c7 n7 q0 d( d& f6 k( j上湯3湯匙
) Y& S/ [1 v$ w9 M' y$ v& Owww.ds-hk.netʒ汁1湯匙
  J% G# a6 u2 d3 `; G! L; _www.ds-hk.net生抽半湯匙
" Y! {2 e- Q6 }0 t, v: g☆夜玥論壇ק茄汁1湯匙半  J6 B3 T/ l& e  l0 W6 t- ?
砂糖1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t- v! n3 N# p
生粉半茶匙
& H$ ]: w) u1 H. {/ F) x! n2 ~  U☆夜玥論壇ק麻油半茶匙
: w- G0 i  j% {+ m& u* {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉1/6茶匙
7 F: u9 Q9 w. B6 G1 R' k) v1 c7 u$ ?www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X" b5 f0 [8 v
【做法】
9 M$ M1 v2 q1 ]3 ?: ]- a☆夜玥論壇ק1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P3 K% x  V( ?1 [& Q3 ~9 {
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。☆夜玥論壇ק# }' f9 x( E/ h- z/ H7 B1 T' L
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。www.ds-hk.net3 b. x; r- B" ]. C/ p
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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