十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 8 N: B a5 C* i; c: M0 H) x
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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6 W& i$ G0 E. }1 M& b( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。
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8 M% T8 B* {7 F6 E$ a4 h7 Hwww.ds-hk.net第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克 ☆夜玥論壇ק, W; S8 ?& H/ f2 i2 v: x
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米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J6 h' {5 m4 Q( x
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9 o* m5 |3 U6 E( [- m☆夜玥論壇ק第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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5 [/ t# ?! C( Y' e8 _. Fwww.ds-hk.net第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克
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2 ?2 u. F3 @! t+ uwww.ds-hk.net上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X6 k" q& \$ _* {' ~* o7 Q8 g3 I
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烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
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. k( k3 X) z# V, H% ?4 c2 Zwww.ds-hk.net第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克
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" b; A; A' p% I$ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
( J# I9 c. L( F5 p" u3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net' {, G) e& `9 U
) y; g8 y9 k+ d) nwww.ds-hk.net第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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) k, c5 t+ E" e9 Z一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。 ) h) ]2 z* \/ J% m: k/ z
www.ds-hk.net1 b& B- D6 F( j( A5 f E4 [" X
' k. A# `+ W% C$ {# \7 b第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 7 e% u" ]. a4 p9 ?, s
. r, U: G% W' D* t( d* Z/ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！ www.ds-hk.net# ~$ [* L" O& I/ f# z4 ^% P
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
