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標題: [中菜] 清燉牛腩 [打印本頁]

作者: 小毛球    時間: 2010-12-11 23:05     標題: 清燉牛腩


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& T, V' \& S" C4 Twww.ds-hk.net牛肋條 300公克www.ds-hk.net, K6 ~' Y' G* C$ ~$ Z& q: X, O
白蘿蔔 100公克www.ds-hk.net! a4 Y3 L9 Y; V5 `$ b# l
薑 30公克☆夜玥論壇×§% P7 _# u  e" N+ S# R
蔥 10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t9 C1 j0 ^$ i) q3 u& ^9 W7 s
花椒 1茶匙☆夜玥論壇×§4 @1 Y1 ^6 _4 A. O: \+ j
白胡椒粒 1/2茶匙
" f( s; V+ o0 g; I- t☆夜玥論壇×§水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~4 q2 q: _7 p+ P3 ]! I1 O
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鹽 1茶匙
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【做  法】☆夜玥論壇×§* e+ n( e, E( f  W! I7 c1 d6 A
1. 牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。
- {) p% }- F1 A1 W) _www.ds-hk.net2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。# ^- i' |0 e& F4 ?+ d$ p/ |
3. 薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h' |& q. `% G/ D3 Q, W) z
4. 取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ J* }% r. x1 S! n3 C3 e, x( G

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