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標題: [西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: ╭牙蚊*    時間: 2007-1-14 10:32     標題: 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙
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% C0 a8 u" R7 a7 [% _0 z7 R2 Z& _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醃料
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙☆夜玥論壇×§) f: _9 x3 F/ t  v

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蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙
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做法☆夜玥論壇×§- X+ U  S6 H5 l- H5 p9 A( C
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。☆夜玥論壇×§( T2 m" t& ]6 {* x& G
2.  牛肉與醃料拌勻。www.ds-hk.net1 S) ~: \6 P7 C' x; ?
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
) m% O, @& }5 _9 A& n' ?4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。$ B  i: `+ C1 m9 A1 T3 w4 y- M

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