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標題: 香腸先燙再煎 美味又健康 [打印本頁]

作者: 想    時間: 2007-1-16 17:32     標題: 香腸先燙再煎 美味又健康

出外郊遊烤香腸,或家庭主婦在家煎香腸的時候,最怕的就是外皮烤焦了,裡面的餡肉卻仍未熟透。可以在烤或煎香腸前,先將香腸用滾水汆燙過,不用擔心會失去食物的原味。用小火,少油,烤或煎汆燙過的香腸,馬上香味四溢,就可以吃到可口香脆的香腸了。
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除了香腸之外,其他尖硬食材,例如:蘿蔔、芋頭、山藥、番薯、馬鈴薯、或其他蔬果食材,例如:各式青菜、絲瓜、大黃瓜也可如法炮製。快速煮熟,又不需要放太多油,免去了燒焦,未熟透的煩惱,更由於這樣的烹調方法可以保持蔬菜的脆綠, 增加視覺美感, 看起來更可口。




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