生蠔石鍋飯

【材　料】 8 N$ b, Y6 ~# w2 ~6 K$ P6 s1 z
生蠔  100公克
$ ^: @+ v+ Z3 h0 swww.ds-hk.net麵粉  少許
* o, L/ T, ^7 Y; X5 b! G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯  適量 ☆夜玥論壇ק; P1 _0 x; C7 ~
韓式泡菜  50公克
9 T$ s* v- }0 }" [' Z2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽拌菜  50公克 ☆夜玥論壇ק, Y' k% @- B. n6 M) ^% b
菠菜拌菜  50公克 # t" u, |, ^; r4 _5 I. ^: M
香辣茄子  60公克
; u2 w: `1 f% r: N☆夜玥論壇ק香拌金針菇  50公克。
; o* y9 ?- U8 Z1 _/ {" |【調味料】
9 b# ?3 w- `/ Z( C- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式辣醬  1中匙
) p! T8 C& A. a. z* L7 p! x2 y! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油  1中匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y6 f6 d; v. @2 [0 u
胡麻油  少許
6 {: ]3 ?7 s' h- d* t  Hwww.ds-hk.net鹽  1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 n3 L; J) S2 _$ D6 w4 X
白胡椒粉  少許
- g% [' K7 P; L% z1 N; s. `/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源20度料理米酒  少許
6 i* }: y+ e* r" W4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y8 m; G* l; M% D1 P# u* u
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可