標題: 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

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作者: 夕夕小鷹    時間: 2007-1-22 19:20     標題: 生蠔石鍋飯

【材　料】 www.ds-hk.net1 {+ g& I' \$ d5 w: g' `- x- ^
生蠔  100公克 3 t9 \4 o  `+ c/ j$ H' w
麵粉  少許
3 _' H$ @  w5 f1 Q6 P, q& \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯  適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% |  \8 q4 K+ A$ y, a: w* j
韓式泡菜  50公克 www.ds-hk.net7 a+ ?" V0 @$ z% \
黃豆芽拌菜  50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q+ j- c+ l% I" V; E( G$ v
菠菜拌菜  50公克
4 q! a+ b, `$ Q/ p7 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香辣茄子  60公克 : q& t7 U+ G! O
香拌金針菇  50公克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 `4 v7 J; b  _# m
【調味料】
8 i  D4 a/ c1 y' ~1 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式辣醬  1中匙
6 M& W0 F* m8 _, L! t☆夜玥論壇ק沙拉油  1中匙
+ x$ W4 _, t' Z4 G0 w. E0 i# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡麻油  少許
0 |7 R3 L/ T/ H☆夜玥論壇ק鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; y3 L& Y  A# g$ \9 U
白胡椒粉  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% d6 M3 S* _( ^3 ?- W0 A
20度料理米酒  少許
/ l# }/ L. {; ^, V3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】
& X, L! M7 k# |/ |  ^# E# {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。☆夜玥論壇ק( y* G5 k+ {2 ^4 ?

7 W) u  z) `: k% q0 B/ y# @# k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- G1 A- A9 H3 n  D7 ]8 w) I* x

: q) c# P: k$ T+ G% L. H" r3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 F) y  o, ]" S) E0 Z$ h# z

. D4 ~. P1 `: ]5 z% b- E" ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可

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