標題: [世界知味] 西班牙火腿香煎豬柳 [打印本頁]

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作者: fanothers    時間: 2012-4-12 17:25     標題: 西班牙火腿香煎豬柳

黑毛豬豬柳肉質鬆軟甘香，夾上鹹香的西班牙火腿煎香再配番茄醬，簡直是超美味！  F' n: L6 X, F* o

- g" f5 h8 L5 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料# Q- A7 O+ D" O9 r2 v# z
黑毛豬豬柳（切薄片） 2片、西班牙火腿 20克、彩椒（切件） 30克、意大利青瓜（切件） 1/3條、茄汁 4湯匙☆夜玥論壇ק- z! X4 F& u' S
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醃料：黑椒碎/橄欖油各 1/2茶匙、白酒 1/2湯匙、鼠尾草/砂糖各 1/4茶匙、幼鹽/雜香草各 1/3茶匙, j9 x$ G: E" ]3 H+ [7 H/ w) Q8 R
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調味料：幼鹽/雜香草各 1/3茶匙、黑椒碎 1/2茶匙、白酒 1/2湯匙
" D+ B" y2 }2 W  Y' N4 Q; J" L0 `( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 E7 f0 N/ e( ^) R
做法
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2.燒熱鑊下油，下豬柳煎香，先煎西班牙火腿至散出香味，再煎豬柳至全熟，盛起。☆夜玥論壇ק  r" W3 O$ t+ }, k0 a/ e" b1 R

4 V. m9 ^3 @0 d) ]0 A0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.原鑊下意大利青瓜煎香，下彩椒、黑椒碎、雜香草、鹽略炒，再灒白酒，盛起，拆走竹籤，拌以茄汁同吃即可。☆夜玥論壇ק1 c  s  s  ^0 a, x8 P" P

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