標題:
[西菜]
羊肉蘭開夏
[打印本頁]
作者:
fanothers
時間:
2012-4-14 00:21
標題:
羊肉蘭開夏
蘭開夏其實是英國的一個郡，這是當地牧民的傳統菜式，他們在放羊前會把蘭開夏放入焗爐烤焗，放完羊便可立即開餐補充體力，是一個非常方便的地方菜！
www.ds-hk.net t3 R! ~% C3 H
: X* S1 W! i2 mwww.ds-hk.net
材料
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r$ L* n2 }# ]! p5 I, k4 }& _; `
羊髀肉（切件） 1公斤、薯仔（刨薄片） 4個、上湯（煮熱） 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱（切厚件） 2個、香葉 2片
5 e- x9 Y. ^( C P/ }" ~ d! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 V+ ], e8 ~4 R5 i& X' t/ f☆夜玥論壇ק
做法
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- e8 W% W1 X! E$ i, ~
1.煲滾水，放入羊肉汆水，盛起備用。
/ b W7 J5 ^1 [$ L/ V
% X D9 R, {2 A3 _1 J$ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.燒熱鑊下油，下洋葱煎至帶金黃色，盛起備用。
5 d5 A1 C$ e0 h8 ^* ~www.ds-hk.net
& n# I3 B$ {+ e
3.鍋內鋪上洋葱，放半份羊肉，中間放 1個蒜頭，上面再放薯仔片圍邊，跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭，撒上胡椒碎鹽，再鋪上薯仔片圍邊，放上香葉、百里香、薯仔片，倒入上湯、橄欖油。
; i {# r. [- r% n# E% f1 |
- x; D; r9 E# H, I, D+ L6 z5 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
