標題:
牛肉炒牛蒡
[打印本頁]
作者:
夕夕小鷹
時間:
2007-1-30 18:38
標題:
牛肉炒牛蒡
【材 料】
6 [8 W: H; \7 y5 K9 R0 n5 y
4 c+ A8 M! M# q* G
牛五花薄片肉 50公克
" p& A, K. m A5 p" X Y, Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
www.ds-hk.net8 H$ D5 H0 ~ u l
牛蒡 1/2支
www.ds-hk.net' ~4 e! ?9 Q9 I! R( N
☆夜玥論壇ק- u# s4 x- x- @0 f/ R' O7 u
薑 15公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f4 V, ?8 D% X) z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S$ f) J% a$ `6 ]9 L8 D, A* ?
沙拉油 1大匙
# L& [7 ?) z! J/ [" F
4 c! h+ V/ V E$ ]2 @: L# ?* ^! U+ R☆夜玥論壇ק
白芝麻 適量
* x- w9 c" F% mwww.ds-hk.net
8 T9 z" C: t# R! i$ V; Q) ]* i
【調味料】
/ O1 |5 I$ \+ H0 lwww.ds-hk.net
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! R; e) q4 h8 Z1 ?9 f
醬油 20㏄
www.ds-hk.net$ m. S5 @. r+ `4 ~
www.ds-hk.net/ [; |: l& I2 ^$ O: k* F2 j, ~4 N
砂糖 10公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b" u% C( v9 J) n1 _
8 \$ z: w8 H/ E$ H3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
酒 20㏄
0 ~$ }7 t/ S" [# G" u* T, s) U
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r) X1 c$ M8 o# s, @
水 60公克
4 i& B# ^+ \% @2 |☆夜玥論壇ק
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ]1 Q% s! M4 \7 H0 X
【做 法】
4 R \2 `6 m' F☆夜玥論壇ק
- k t* ^$ c+ \) D" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。
, N1 t( p; C w4 f% l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c3 s7 x3 P, W; O: V& @, ]
2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。
. A" p% h$ o; ^" }' E7 m. ]) B
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ?( w9 n( r' X/ A5 U8 ]
3.牛五花薄片肉切成小段；薑去皮切成絲條狀備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n/ e' c- w$ x8 b8 ~: l
5 H: B$ p7 [" W6 b! n3 U, `! w6 ~www.ds-hk.net
4.取一鍋燒熱後，倒入沙拉油，將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後，加入薑絲略拌，再放入瀝除水分的牛蒡拌炒，再加入作法1混拌均勻的調味料，充分拌炒至略微收汁，最後撒上白芝麻即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
