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標題: 牛肉炒牛蒡 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹    時間: 2007-1-30 18:38     標題: 牛肉炒牛蒡

【材 料】
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牛蒡  1/2支* R+ E3 n- w5 `2 `! k

# t7 e9 F" V2 f' e. l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑  15公克
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0 }6 t# c5 q6 T$ Y7 y☆夜玥論壇×§沙拉油  1大匙2 [# n; k, D- M! L, F
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白芝麻  適量
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砂糖  10公克
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水  60公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- V) ?8 V& A* F+ u* q( n$ s

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1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。
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2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a% b- E, G6 }1 t1 {
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3.牛五花薄片肉切成小段;薑去皮切成絲條狀備用。
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* y/ N; B6 t; w$ E9 U# p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一鍋燒熱後,倒入沙拉油,將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後,加入薑絲略拌,再放入瀝除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均勻的調味料,充分拌炒至略微收汁,最後撒上白芝麻即可。




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