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標題: [中菜] 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 秋月戒    時間: 2012-4-30 08:01     標題: 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

材料:  牛蒡  1條       bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?- v  z* c4 K8 B
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           紅蘿蔔  1個      
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           粟米  2條       bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D% x9 R8 @+ x1 [0 V

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" m# \! T1 m+ J% x: Z6 c☆夜玥論壇×§           冰糖  適量
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烹調步驟: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j8 \2 b, W$ m
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(1)    牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件2 p5 {: d' F, R. s

' @. L! Q8 x5 `1 V☆夜玥論壇×§(2)    粟米洗淨切件
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(3)    煲滾水, 放入所有材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U$ k' ]: S# A  s& @
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(4)    先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成  
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(1)    煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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) k: B" O) I, G  |; w8 U2 d2 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)    紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用
. ^9 I4 s3 L5 \' i% Z( R; T7 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ ?/ E8 G1 |5 U" m
(3)    天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
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