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標題: [中菜] 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 秋月戒    時間: 2012-4-30 08:01     標題: 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

材料:  牛蒡  1條       最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; z: ^0 z) m+ b1 d7 h; P

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           冰糖  適量 www.ds-hk.net( ^- v- \7 l  f
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6 Q0 A  V! N. K' }☆夜玥論壇×§(1)    牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
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& m8 a/ S, J- P$ d6 {  K" x9 m6 ^☆夜玥論壇×§(2)    粟米洗淨切件1 B1 g, G4 c1 L+ _! R

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" R0 V% |0 B# Z- e! a) D, d- ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E; }5 {5 P( c3 p
(4)    先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成  最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ E" j% k4 }2 r& D3 B

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(1)    煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味 www.ds-hk.net% \/ R% l6 K' E9 s

/ o+ G" l" w# o8 I. Y/ {: E7 w$ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)    紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用☆夜玥論壇×§0 h- t3 Z. J+ ~. X6 A) E1 |. C
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(3)    天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
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