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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1472
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 顯示全部帖子
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
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來自：子瑜媽媽美食坊
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材料：小點的鳳梨1個 www.ds-hk.net. `7 ~6 \3 k' ]8 ?% ~
蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥
2 I* q1 r5 t2 t1 k8 Z7 O: H. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作：
v5 j s, m% v4 c5 l# h" S1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液；
3 z1 L; o4 [. L3 }0 K, P. Owww.ds-hk.net2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝；
" d; E% A8 c$ A' P+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j' ]" j$ _, ]. D
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。
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美味心得：
2 x! P2 t1 B1 q8 j8 ?$ P1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。
0 H) Q# n, V; X. T A3 i; H( N5 U☆夜玥論壇ק2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b. P: L+ U4 r- ^3 p
3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
) x+ ?3 I3 x, ^, O( {5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
# [# R8 Q. b N9 y; U5 A& K& h' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v3 V! r, `- e) U
6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。
6 L1 L0 B9 N$ C# x; v, I3 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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