辣子雞丁(2)〔已檢〕
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辣子雞丁
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材料:兩塊雞胸肉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 C$ u* {$ J0 Y+ \. i
半碗米酒及醬油
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10顆蒜頭☆夜玥論壇×§) O) W, x0 ]: f! i$ k1 u! p
8~10顆八腳☆夜玥論壇×§; ~7 c- {& m4 `% X
3條辣椒# J& P' ^2 A Y
鹽巴bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P1 u2 t+ \/ Y5 b( O8 v
2湯匙沙拉油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J3 i s) P# m* s. Q
做法:1.兩隻雞雞胸肉切丁。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" y: \0 P% p9 f
2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、 ^& v6 F) Q; h3 T% [4 e$ j' v
辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。
! d: z$ W, r; x5 @+ U 3.將容器封上保鮮膜或蓋子,放入冰箱醃四小時。www.ds-hk.net# m4 t/ }' s2 q
4.四小時後,將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。
4 r2 m! C/ A. p4 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o8 ~$ M' G4 U9 {9 W2 w
6.把全部的雞肉與醃料放下去炒,雞肉變硬時就蓋上蓋子,用小火悶煮煮熟即可。
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辣椒及蒜頭可配合個人口味調適
& a3 b! v! C3 d- K' Z0 ewww.ds-hk.net可拌飯拌麵
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]
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