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標題: [中菜] 立夏食療理脾暖胃 [打印本頁]

作者: cabbage 時間: 2012-5-15 09:13 標題: 立夏食療理脾暖胃

茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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材料：
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茯苓……………………10克

麵粉……………………250克www.ds-hk.net$ c3 @" H* ~$ H5 M
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酵母粉.…………………適量☆夜玥論壇×§& Y" D& y& z: B! b! [5 A7 y8 L

作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, a( F$ j6 v& [5 W- h

1.茯苓打成粉狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r  L" g/ I0 ~; r
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- M! p; U4 n$ }; `) k9 m7 `2 f2 U
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。☆夜玥論壇×§/ Y' E$ n7 C8 N# r

4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。

薑棗糯米粥
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y) {7 J/ P% P2 A0 m/ ^4 V7 y. ~: ^

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 u3 P. g+ u4 _5 `' H% `

薑…………………………20克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \; j9 C# t2 Z5 R- l. B) C7 m
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大棗………………………5枚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T; b# `, X, X9 y, e" {9 e
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糯米………………………100克

精鹽………………………3克8 G9 b* t9 S4 p2 U" m0 r6 d! J, N8 T
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作法：

1.薑洗淨、切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# U, U( w! P4 K

2.大棗洗淨、去核備用。☆夜玥論壇×§$ c: X! {( g9 H" }

3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後，改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。

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