標題: [世界知味] 芒果雞肉沙律 [打印本頁]

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作者: fanothers    時間: 2012-5-16 00:09     標題: 芒果雞肉沙律

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 x" @% A) H6 T
雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許
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  m: p9 ^8 V" B" f' y( awww.ds-hk.net調味料：鹽/黑胡椒/糖各少許
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沙律汁：鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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1.雜沙律菜切細塊，加調味料，拌勻。
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2 _# Y3 K$ e" {& ?2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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3.芒果切片，放入沙律中再拌勻。
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4.雞胸加醃料拌勻，醃1小時。燒熱鑊下少許油，以中火把雞胸煎熟，切片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* I0 @3 r/ w) L" L
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5.沙律先上碟，鋪上紫洋葱條，放上雞胸片，加少許苜蓿芽作裝飾即可。
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貼士：
1 `) g" `' q* C; R0 Q1 H) Lwww.ds-hk.net沙律菜要先調味再拌入沙律汁，吃起來會更美味。

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