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標題: [中菜] 繡球雞 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-5-21 10:15     標題: 繡球雞

(約1~2人份)
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  g# W( V$ O0 e, j, iwww.ds-hk.net食材:雞胸肉200克、蛋1顆、太白粉適量☆夜玥論壇×§" K; E0 {6 b; B2 b7 R5 j- |

: H; @* v! p3 c4 I. k7 A! i# Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:米酒少許、鹽適量
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做法:
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1.雞胸肉洗淨,加入鹽巴靜待10分鐘,使其入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V- F, v3 U( n+ |1 T

6 h9 ]/ u  ?# |4 n☆夜玥論壇×§2.取一大碗,先將雞蛋較尖頭的部位,用筷子或湯匙輕敲一洞口,再將蛋白倒入碗中。
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3.接著再倒入米酒、太白粉與蛋白均勻攪拌成蛋白糊,並將醃好的雞肉均勻裹上蛋白糊。
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6 B; B4 m6 z/ k& t, b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.起油鍋開大火,倒入適量油量,待油鍋開始冒煙時,轉中小火,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P% @9 y6 f+ @3 D+ c
   並將裹上蛋白糊的雞胸肉一一放入鍋中,炸至兩面呈金黃色即可盛盤。




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