標題: [甜品] 銀耳蓮子 [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-5-23 09:05     標題: 銀耳蓮子

(5~6人份)
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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:
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- m) O* t$ E  i2 R& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' [7 [( I% j) Y1 c$ F6 |
2.冬瓜糖先加1600c.c.水，煮成糖水。☆夜玥論壇ק$ J/ x: u3 J  o+ G

8 r+ D! K3 A% Z  K* Q( j3.白木耳的硬塊用剪刀剪除，其餘部位用手剝成小片狀，並將水分瀝乾。
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$ U6 k! G4 O2 z4 ?; N' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中，將1500c.c.熱水倒入碗中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c9 @& Y" L. A" b. {
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾，用牙籤較易將蓮心剔除。
6 ^+ s7 b5 B# P$ M$ O5 b/ W, L☆夜玥論壇ק   (若想較省時，可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮，約10分鐘。)☆夜玥論壇ק$ v- H  m, t+ p6 I& G

& m6 Y! m, {+ k+ o5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內，鍋外鍋倒入250c.c.水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q& y2 M0 e; \& }2 R1 t+ ^* Q$ u) d
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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+ V. h6 o6 d$ M7 Q◎一般糖水作法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q) S; C$ v( h5 c! M
水1600c.c.先入鍋煮滾，糖200克入鍋以中大火煮至滾，隨即轉小火煮30秒即可關火，煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H* j; d5 u" b: v
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
% r5 {; v: I+ D7 t1 Q+ ?  U: u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上，冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後，需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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作者: 緋葉    時間: 2012-5-23 09:48

阿...這個不錯
* r: }- t' q3 G+ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區夏天吃些白木耳可以降火氣
! `; C( |2 S- j9 v. g5 ~% c☆夜玥論壇ק蓮子也是有營養的東西☆夜玥論壇ק9 B. n  }  X4 h4 Z
改天可以試煮看看，感謝分享

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作者: okra    時間: 2012-5-25 08:57     標題: 回應 沈默 第 2 篇文章

也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C  v1 _$ j( S. O# W
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g* q1 y3 c2 T. {- O* c! [4 g
就會變成"平民的燕窩"最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- u4 j( c) D( P$ h+ p( \) D6 d
還不錯喝  

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