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標題: [生活資訊] < 排汗與排尿的差別 > [打印本頁]

作者: 夢女孩 時間: 2012-5-27 13:01 標題: < 排汗與排尿的差別 >

<<< 排汗與排尿的差別 >>>

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】

德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒⋯⋯有罹患癌症的病例。

因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。

艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」

根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的

「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

【出汗能夠排泄體內有害物質！】

對身體而言，為何出汗特別重要呢？

排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。其中，汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。

雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。

汗也具有調節體溫的重要作用。

全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。

汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。

對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量(100克中)

鉛(μg)：汗84、尿4.9

鎘(μg)：汗6.5、尿0.65

鈷(μg)：汗1.2、尿0.6

鎳(μg)：汗32、尿3.1

銅(mg)：汗0.11、尿0.01

(註) 假設1天出汗量為2公升

資料來源：醫學博士石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』(安立出版社)

作者: pfamily12 時間: 2012-5-27 18:04

所以說排汗比排尿更能排毒就對了?
那....夏天我們衣服上...
不就一堆毒素了!!!??((抖)
豪可怕的感覺XD

作者: cuj1011 時間: 2012-5-27 19:01

雖然知道了排汗很重要可是還是很討厭流汗啊
好久沒運動了變懶了= =

作者: 夢女孩 時間: 2012-5-28 21:14

引用:

原帖由 pfamily12 於 2012-5-27 18:04 發表
所以說排汗比排尿更能排毒就對了?
那....夏天我們衣服上...
不就一堆毒素了!!!??((抖)
豪可怕的感覺XD

哈哈
對阿真的有點不知道怎麼做才好

不過可以把洗好的衣服曬太陽~

作者: 夢女孩 時間: 2012-5-28 21:15

引用:

原帖由 cuj1011 於 2012-5-27 19:01 發表
雖然知道了排汗很重要可是還是很討厭流汗啊
好久沒運動了變懶了= =

呵呵
我也不喜歡尤其還會黏黏的ˊˋ

最近我也才開始努力的運動呢@.@"

人活著本來就是需要動一動的唷

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