標題:
[中菜]
醋溜鯛魚片〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-6-4 09:41
標題:
醋溜鯛魚片〔已檢〕
(3~4人份)
5 S9 x6 i9 B% a$ T" {
+ n/ K, B$ k+ D7 \
食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N# r- Q/ u5 D0 n4 `5 D! j' }
9 y) U6 i" U- m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許
☆夜玥論壇ק# g2 ?3 z* [9 K
w4 Q0 w0 c3 H. G7 [% a☆夜玥論壇ק
做法:
☆夜玥論壇ק: b) f6 i% x! H, D1 h: Y! H* b7 C
2 ?$ x% i% W4 D- Y1 c1 \4 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。
2 T, n% t' \, b
www.ds-hk.net- [" K+ O- F; n! Y2 o" Y
2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。
q9 n/ a* N V) @, d+ V! Z7 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
www.ds-hk.net7 F; [) @+ d5 b' _, w
3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。
# q0 k5 n# L9 P1 ?4 G
+ O* z" p. s( p# x0 W: w/ bwww.ds-hk.net
4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。
% H/ }8 Y5 m/ R6 K0 M
9 w- w2 N! `3 r2 _) z- W4 S5 fwww.ds-hk.net
5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。
www.ds-hk.net9 y s( z9 k' P$ E0 a4 s
% D p8 V+ B" k☆夜玥論壇ק
6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。
) }0 J' ~/ C& v7 E2 f( G6 X1 i% @
. G! c: r {# X: Z- G* p( ?
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
