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標題: [中菜] 西湖牛肉羹 [打印本頁]
作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:25     標題: 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
' ~9 o5 q5 O7 m2 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區份量：約 2人份www.ds-hk.net/ p, x/ {8 Q6 {) V! S
主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |6 e$ t+ U5 J( ]$ m7 s0 Z
種類：鍋物／湯品
" p8 y5 f6 n' w  i& l, x+ a7 t2 ~0 `9 I烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r8 j! d$ o3 m/ O. b' ~
使用時機：家常
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材料：
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+ R# d5 k1 D+ _6 D' Y4 K☆夜玥論壇ק嫩豆腐50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S; K2 g; f2 k/ `
芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?/ T+ N4 O1 d& g
金針菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D4 V2 T, }. ^0 i" V6 s
柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `+ e8 V' h( z! O3 m+ G8 ]
竹筍20公克
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蛋白1顆
2 q% Z! F& u3 T8 N! H水600㏄
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糖1小匙
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作法：
5 O1 ?8 y9 n( {; I1 f! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y2 w6 \: f$ i! f; G; Q
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
+ O$ G/ S4 h- G) ]1 V$ |☆夜玥論壇ק3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。



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