Board logo

標題: [中菜] 香辣牛肉茄子〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:29     標題: 香辣牛肉茄子〔已檢〕

烹飪時間:6-10分鐘2 y- O  Y- v9 S  Z) ]
份量:約3人份- P% R% X5 v8 |
主要食材:牛肉, 蔬菜
& t! d( t5 e- V" g3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類:配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F% J: \8 j3 X! Y4 H/ i( i
烹調方式:炒www.ds-hk.net4 c  u0 e" J  k1 F* U8 N
使用時機:家常+ x, d) J' L0 m
菜系:中華料理
3 V: J9 U* T. I$ P% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 W5 n1 t; w" I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; D7 H1 I, ~7 K  z8 `0 A5 f0 k
牛肉片50公克+ C! K* ^3 }/ {3 a
茄子100公克
" J4 j1 ^: q, Z$ w: f: R青椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h, c9 ^3 `4 A4 H# \
紅甜椒40公克
! X7 X% ?# m3 g$ c1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末10公克☆夜玥論壇×§( m5 N2 w0 B$ e% B( u) e- [
醬油1大匙☆夜玥論壇×§4 C0 J( ]4 k( B8 P  _
辣椒醬1大匙
, v, U: I" Q3 y3 a+ ?% Y; B☆夜玥論壇×§水4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d& x- h0 t) S& o5 h" L" I) S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g6 [' Y: K& ?  l
作法:
6 o; l8 i8 P' v7 Dwww.ds-hk.net1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) j/ i6 p0 F5 ]2 P' k$ |
2.        熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,放入牛肉片炒至表面變白。
4 E, |8 X5 `3 L) V% K3.        加入作法1的材料,以大火炒香,再加入所有調味料,以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
0 N& K; S) ^9 A  m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J$ e: }+ A5 q) h
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
作者: 緋葉    時間: 2012-6-6 21:58

喔喔喔,看起來好好吃.....(口水)
" k, k5 f$ V# |5 q9 `. n/ P/ X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區是說,家裡不吃牛肉☆夜玥論壇×§& `% i0 w" r* m
如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T3 p& _" N- o& f
明天就來煮,剛好家裡有茄子,買個豬肉就好囉
作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 22:08

祝明天享用美食愉快囉




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0