烹飪時間：6-10分鐘
" U1 ^( S3 K* B4 J4 x☆夜玥論壇ק份量：約3人份- A% ?( C; ?' B- ?
主要食材：牛肉, 蔬菜
1 @: Q. o0 y: Z; w$ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：配菜
6 i% K, g2 U6 B4 q2 E+ _( F) \8 z* X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒☆夜玥論壇ק4 ^  x) u, ]  S: Q- [  N  d
使用時機：家常☆夜玥論壇ק) t: x# d( @9 P2 g
菜系：中華料理
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材料：
  I3 Y) ^8 |6 Rwww.ds-hk.net牛肉片50公克5 \& Q2 \/ n$ X+ L* U
茄子100公克
2 O4 N( s) _5 t  W' s, f" S7 `青椒40公克☆夜玥論壇ק7 p3 {/ @6 r6 K$ l) ]8 r- d
紅甜椒40公克☆夜玥論壇ק" M% l: n9 f, Q, I' x
蒜末10公克
6 a) i- W* b4 A; w/ Y. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1大匙
  b: A. U; h& @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒醬1大匙☆夜玥論壇ק' ]9 I4 b/ _) y( G% {* e
水4大匙
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作法：
6 C6 F+ I7 O& e( o4 U! R$ s1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
; j1 G2 _) t1 ]4 [/ r  F2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
. t5 l5 N! Y; |  T9 V) x$ lwww.ds-hk.net3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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喔喔喔，看起來好好吃.....（口水）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W+ n( b+ l# c/ P2 C
是說，家裡不吃牛肉
0 @# z0 c3 e+ T. d% ]www.ds-hk.net如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼
; i" `, [/ ^9 Y& H9 }6 ]! X明天就來煮，剛好家裡有茄子，買個豬肉就好囉

祝明天享用美食愉快囉