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標題: [中菜] 黃埔老燒蛋 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:41     標題: 黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘
9 Z, u/ `- Q, b( [. V; ^% i份量:約2~3人份
" o7 x: W# i- d* I' Y4 M0 B1 \% m/ |+ L主要食材:牛肉☆夜玥論壇×§) ]( e, W' Z# g5 k3 Y" V1 g
種類:配菜
) u( a! Z4 g/ U8 ]6 V烹調方式:炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i% E5 A" B# t* T* O
使用時機:家常: f( Z# `! `4 @% Q/ `5 W, _
菜系:中華料理
9 {$ [& {, q7 q& h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
, [+ q* \$ k' v6 U( C- [; X% Y材料:
6 ^- n) g/ m4 m/ P# w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉200公克
8 |+ M3 A7 ?. z0 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蕃薯200公克
& r' ~9 ]! {) L$ I  j1 h4 ^桂圓肉30公克www.ds-hk.net( S6 B, V/ X4 v& M9 |
辣椒片15公克' s" d4 }* i/ B8 x6 O2 }# l
薑末5公克
4 v: ^; h7 S4 [1 ?$ S! L) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w  s) ~& ^4 B
醬油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z" u. R8 b: p( d1 U( O6 m
太白粉1/2茶匙
8 Q7 Z8 \) S: {, @0 H蛋白        1茶匙
2 d" p9 ~  E  n* ]1 N$ rB
, A! p; R/ p; J4 K+ s5 E- N% D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {. k, @* Y, F! w8 a! t6 b- I
米酒1茶匙
4 k' V) h& @  G" b  y0 I% ]4 U$ U太白粉水1茶匙
5 S4 U* @( t+ G* Z" Q- L. G) M/ s☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E& M2 m3 C& y* p+ Q
作法:☆夜玥論壇×§8 a% e9 e5 k) g# ~* _
1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。
, c& v) u& m: N$ \☆夜玥論壇×§2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
  y3 ]7 \& Z. _( M9 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 W! F+ W; ~" Z- q
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。




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