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標題: [中菜] 黃埔老燒蛋 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:41     標題: 黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘☆夜玥論壇×§9 v1 g' M& E* v8 b0 y% n
份量:約2~3人份
% m- J9 h  W8 g$ B3 t8 \主要食材:牛肉
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烹調方式:炒
* j8 q  E. R! I! a' E. _www.ds-hk.net使用時機:家常☆夜玥論壇×§4 G0 f5 e' [( _8 E
菜系:中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h/ |* x" Y. ~

" `( i9 b- \1 c* Owww.ds-hk.net材料:
% d1 q0 s6 o3 Y& m: M& ]2 Z( U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉200公克www.ds-hk.net/ l7 K. J/ v, y0 K% g/ k, \
蕃薯200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~* c( ^# s. C  _' ]
桂圓肉30公克; L& a; U, l' F* \
辣椒片15公克
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蛋白        1茶匙
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米酒1茶匙
# O% C8 M+ J+ E4 z: ^www.ds-hk.net太白粉水1茶匙
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" S. X& g+ E# M8 B) t4 ~作法:8 ?6 D6 h) Q! @
1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w( Q; @$ E$ q
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。) M  I$ B( H2 }" a+ y' N
3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
4 D& \  W( M  {7 ~) hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。




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