☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [中菜] 黃埔老燒蛋 [打印本頁]

作者: 全無姓名 時間: 2012-6-6 10:41 標題: 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇×§7 K# O. ~! Z  C& @& W$ w, R' ?% M
份量：約2~3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! q' T. m; O0 p' k& `) x" B  G
主要食材：牛肉☆夜玥論壇×§4 X1 Q( `7 a1 u) h
種類：配菜
烹調方式：炒
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @$ n8 K2 }! [2 V7 c( a3 ^4 l
菜系：中華料理

材料：
牛肉200公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 L! i) k4 S) o' Z: R' R9 G/ t& J  v# [
蕃薯200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R! R/ u/ e) {* f! B
桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b, D. ?/ [6 }
辣椒片15公克
薑末5公克
A
醬油1茶匙9 A# H5 R8 w. T: _: J
太白粉1/2茶匙
蛋白 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E5 O! o3 ]+ U. y  l
B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) E+ o) \4 r- A1 E2 G* w1 I# t
醬油1大匙
米酒1茶匙
太白粉水1茶匙# d: }0 C) h# b) Q, N
" j6 a( z3 _& A# k' F
作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d& {6 n$ a% n, d! t, B- j9 N
1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e0 T, g1 _/ X! q3 y
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 T4 F' {9 L9 `: A0 y+ c
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)