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標題: [中菜] 黃埔老燒蛋 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:41     標題: 黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘
& T. B. a8 ~' Y  p! Y☆夜玥論壇×§份量:約2~3人份
) W+ t& G) r  a3 {0 P' {9 p* |" I+ ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區主要食材:牛肉
/ U; D: e9 x) s" N. Y& W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區種類:配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J! x* i+ J/ a6 K. a8 R& c
烹調方式:炒
5 W, v5 d1 I# r9 H- Q" iwww.ds-hk.net使用時機:家常; T, _$ m) {; y, p3 S2 `
菜系:中華料理
+ J  h# L- g4 I+ U; Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 ^2 M+ \* Z2 _# }
材料:$ h% J7 I9 @4 ^) w" |. y
牛肉200公克www.ds-hk.net* P. U4 G  M: w- u- x6 I
蕃薯200公克☆夜玥論壇×§! e$ z3 o3 b: I; ]( w) A: S
桂圓肉30公克
+ A0 O4 {0 {1 x- O( E辣椒片15公克
- i& c1 k- {  L' h+ N! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末5公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 @( n, s+ J+ \3 I/ P
A☆夜玥論壇×§1 ?# w* B) X2 s
醬油1茶匙
$ Y! x; P& \% T# x8 Wwww.ds-hk.net太白粉1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  U, j4 K) z5 L" A0 Y0 L  s
蛋白        1茶匙
7 O7 \* c2 K+ b2 e$ `9 P0 H, P☆夜玥論壇×§B
. G6 _4 v* ]' F4 R% K6 |* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: \9 F+ B0 @+ A' m# a  h9 I( l
米酒1茶匙
+ X0 h# f( q0 |4 g. k$ m* c+ |: Q. j☆夜玥論壇×§太白粉水1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~3 x: o! f; c0 x, l9 h, A+ A
☆夜玥論壇×§0 L. E# x* a* ~' `2 y
作法:
+ ~8 k8 n: K6 C7 G6 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。
2 w/ V* k/ v6 K) r% jwww.ds-hk.net2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
3 R/ h; F9 m) m. u+ h5 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
& I0 f# I7 G" L! x8 ^9 Q5 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。




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