標題:
[世界知味]
香煎中式沙朗牛排
[打印本頁]
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-9 11:05
標題:
香煎中式沙朗牛排
材料：
www.ds-hk.net1 B9 A5 p t& ]. f% c
沙朗牛排1塊（約250公克）
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 y! a9 ?0 \* w; p0 B a* [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s3 t/ Z0 [* z w. z
調味料：
5 U$ ?5 L+ I7 u3 S& x1 \% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
甘甜醬油30㏄
☆夜玥論壇ק7 q" z0 F4 V- N
蒜末20公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M- U& q. M! b: t( c
紅辣椒末10公克
www.ds-hk.net( A5 O! V: k# {# F9 s
薑未10公克
☆夜玥論壇ק9 _, w2 p: {* b7 U* _
芝麻油15㏄
; p2 S) T/ s* }2 n( q& |3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
米酒7㏄
2 h1 y% m; G' |* H i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, v, |0 @' G8 P3 d; K" u$ q
作法：
8 E5 {& z3 N; q4 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。
/ Q" l9 N" A5 T3 b& N: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
作者:
緋葉
時間:
2012-6-9 21:56
想到我不吃牛就覺得很可惜.......
, i% V- s; p( Y) c8 C/ Y. kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
牛肉其實對女生是好的食物說
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g; ~" F m' b. i, u6 C
不過家裡不吃∼∼∼∼
- `) z) N7 |& y+ u+ U# v+ `☆夜玥論壇ק
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................
作者:
kitty=]
時間:
2012-6-9 21:58
賣相不錯啊...
5 ]6 a2 V( @1 u3 y6 M& _☆夜玥論壇ק
很想吃...
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-10 13:33
嗯
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J; x% c5 w" c+ X
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _# o1 E5 b3 Y
賣相不錯就代表成功啦
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
.gif)
