標題:
[世界知味]
香煎中式沙朗牛排
[打印本頁]
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-9 11:05
標題:
香煎中式沙朗牛排
材料:
www.ds-hk.net( n8 M& n; B1 w, L1 j' z
沙朗牛排1塊(約250公克)
4 o5 }/ W/ B4 M: ?' H; }) z
☆夜玥論壇×§3 U! m, b; c) _
調味料:
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]3 L# Q! b$ [ z: O! r/ [
甘甜醬油30㏄
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! c, v C8 N( a6 t! r3 g$ Q/ K/ y
蒜末20公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P3 [' {$ E9 g9 s0 ]* g
紅辣椒末10公克
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* X/ d& s5 A' ^. z/ }: k6 y/ M! w
薑未10公克
& T5 D; X& ~( ^$ h* S
芝麻油15㏄
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u+ P5 I: x$ r7 I J* ^
米酒7㏄
5 U8 u* c( l) N
☆夜玥論壇×§- J: }4 A. J7 W3 \
作法:
6 R7 u& A) h0 r: N( _) [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。
www.ds-hk.net+ J% {; m0 q `; E* g+ T
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
作者:
緋葉
時間:
2012-6-9 21:56
想到我不吃牛就覺得很可惜.......
, c6 W. @$ f2 T6 T( w, p& U6 P& {www.ds-hk.net
牛肉其實對女生是好的食物說
www.ds-hk.net, ?, d: O3 Z8 Z8 Y5 T* R1 R
不過家裡不吃∼∼∼∼
' i% g! ~! W% {8 `3 S
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................
作者:
kitty=]
時間:
2012-6-9 21:58
賣相不錯啊...
6 Y' t- I0 z/ \/ Y, W% ?☆夜玥論壇×§
很想吃...
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-10 13:33
嗯
7 S! S9 H# ^, B5 Twww.ds-hk.net
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
! ~, T7 X7 M5 _' R% Y/ _0 h6 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
賣相不錯就代表成功啦
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0