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標題: [中菜] 鮮美三絲雞 [打印本頁]

作者: 全無姓名 時間: 2012-6-11 10:40 標題: 鮮美三絲雞

材料：
1.雞胸肉 1/2塊
2.筍絲 60公克( H& \7 J. Y) E7 }
3.胡蘿蔔絲 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m1 ?8 n* L% [9 a( i% y3 D- m
4.小黃瓜絲 50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r- r- D# _4 m, v) @
5.蒜末 5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% A) h+ z6 e8 b+ T  j$ @
6.熟白芝麻 3公克www.ds-hk.net; R; o+ J  H  J8 c0 Q! ~; [
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調味料：
1.和露 2大匙www.ds-hk.net' k# n9 K, n1 H3 c4 m- r% `8 e
2.烏醋 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S* @: |1 S- W
3.細糖 1大匙
4.涼開水 1大匙
5.香油 1大匙

作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S& a0 {. S) H  l5 l+ `8 y7 E
1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後，取出待涼，剝粗絲備用。☆夜玥論壇×§8 P7 ]  T8 n: E; f- o- I
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ U3 ~5 ?. }9 ]+ B& @- Z8 q% p
4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中，食用前拌勻即可。

作者: 緋葉 時間: 2012-6-14 11:34

涼菜！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f0 G; H" s' ~' V+ W, y6 i
可以當餐前的開胃菜～～☆夜玥論壇×§: G- P p! Z. H" n, S1 t
這種不用烹煮的菜色最方便了1 f$ M/ k8 m( n0 b* m2 E: Y
吃起來感覺清清爽爽的

作者: kind 時間: 2012-6-24 21:48

喔喔!!
能跟涼麵拌在一起吃嗎

??
應該會很好吃

((自己說?!www.ds-hk.net, e6 I0 o1 Z7 t! w
很適合夏天吃的料理

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