標題: [中菜] 鮮美三絲雞 [打印本頁]

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作者: 全無姓名    時間: 2012-6-11 10:40     標題: 鮮美三絲雞

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' G4 q# [- |) U1 k7 J; v& p0 ^
1.雞胸肉 1/2塊
. G  N& J, q2 Y! W& zwww.ds-hk.net2.筍絲 60公克
+ [, R) L* [4 c3 I  G5 o) ^3.胡蘿蔔絲 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w8 S# _9 h: }& H1 G* _) W5 p
4.小黃瓜絲 50公克4 |4 k5 f- s/ X, }) f# [. m
5.蒜末 5公克
. V7 M9 ^. |  Z& i. Z8 h7 ywww.ds-hk.net6.熟白芝麻 3公克
4 [  @5 G: P2 m9 i3 ^! }☆夜玥論壇ק% O  ~: U3 ~+ m) b% b# M
調味料：
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2.烏醋 1大匙
6 c9 D. `4 }7 F: D: ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.細糖 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C( u6 |& b" |/ H
4.涼開水 1大匙
8 f' N, Q9 L5 m- G6 k0 F" y5.香油 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U3 ~; J+ H& |6 j4 j
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作法：
5 y, }9 J" g. o* ?* k6 y4 @www.ds-hk.net1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後，取出待涼，剝粗絲備用。
9 e. B% `) W) E, B; w! [* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。
& H- m* M* P' Y' u☆夜玥論壇ק3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。
' @8 M! L6 a+ Y% I! p$ S4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中，食用前拌勻即可。

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作者: 緋葉    時間: 2012-6-14 11:34

涼菜！www.ds-hk.net9 ~+ y! R1 o% W
可以當餐前的開胃菜∼∼
4 r+ h" O3 S4 J1 R( w( F  Y2 Z; U( e) q☆夜玥論壇ק這種不用烹煮的菜色最方便了☆夜玥論壇ק& y6 e  i4 }# M, O4 A& S( u
吃起來感覺清清爽爽的

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作者: kind    時間: 2012-6-24 21:48

喔喔!!
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應該會很好吃 ((自己說?!www.ds-hk.net3 _5 x# x& f  @  M. P
很適合夏天吃的料理

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