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標題: [西菜] 番茄薏仁燉飯 [打印本頁]

作者: cabbage 時間: 2012-7-2 08:04 標題: 番茄薏仁燉飯

材料：

1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許www.ds-hk.net. R' X- z* k' z* I& z
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2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙www.ds-hk.net, ]( u) x$ C& U# G: E

3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `7 `4 i) q4 y  H
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v3 [2 Z$ j  ?3 l

調味料：油少許、鹽適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ o4 e; Q5 ]1 G. W5 y5 v; K

作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D3 R+ g# `: E( e* t' @3 o: u

1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  O( v) T* @- g

2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。☆夜玥論壇×§7 j* |7 t8 @+ o, Y

3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。, M' E7 l% O& W, ]+ O

ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。

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