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標題: [中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-8-1 09:34     標題: 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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; Y4 _1 f1 V& ]6 T; d☆夜玥論壇×§食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
0 `& y' O% p7 |+ p' F4 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% J' A9 x4 F7 T
調味料:胡椒少許、鹽少許
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。☆夜玥論壇×§; Q( S+ q& D( {2 `; B

4 ?& k6 F- L, Y2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
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/ b+ m% k$ b+ n8 V4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)www.ds-hk.net0 Q: `5 Z8 {$ H$ s

* h! r. N- Y& J  N% u& q[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]




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