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標題: [中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-8-1 09:35     標題: 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
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食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g☆夜玥論壇×§2 S, R5 k5 w$ E; Z: b/ W
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調味料:照燒醬適量
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做法:www.ds-hk.net/ y+ H: z5 f' L
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1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中,加入罐頭鮪魚、火腿丁。
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2.倒入適量照燒醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g, N  E5 c% ?0 ~
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3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @. h: D! f4 f" M8 ~
(白飯最好用熱飯,比較有黏性。至於照燒醬,最好邊攪拌邊加,比較好抓份量。)
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/ ]# ?6 e) y, R5 R! awww.ds-hk.net4.將拌好的飯填入模具中成型。
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5.最後將飯糰放入烤箱,以上下火攝氏180度,烤約3分鐘即完成。
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6 h' a. L3 Q8 n! |# \1 w* ~1 U+ k[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]




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