標題: [中菜] 南瓜燉雞腿丁 [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-8-7 09:37     標題: 南瓜燉雞腿丁

(5人份)
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調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克9 m. K5 T) D5 B! u9 }8 X

0 m4 ?5 N! b5 J+ o7 ?; R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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. J, l9 H$ @. _+ F/ b4 Q1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  n9 ?" O. {- G4 {. i+ z9 j

: y7 ~4 B; @/ d7 ]0 W# `! o( Y☆夜玥論壇ק2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。
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3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。/ L4 a- U4 D, {8 ~8 B  P$ M" Z/ l( T
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4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。www.ds-hk.net1 M0 x4 J( F2 Q. X

3 m1 l; y$ M0 U) jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。
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- S# y1 R- f& Z0 Uwww.ds-hk.net6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

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作者: 緋葉    時間: 2012-8-7 13:02

終於有南瓜的料理啦XDDD
2 Q$ _9 c4 |% w" r1 c4 Y2 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M" ]5 ~7 Z( j
南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQ
' s4 H  B6 B# J5 ?' M☆夜玥論壇ק這道簡單，買個雞腿肉試試

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作者: okra    時間: 2012-8-10 09:17

南瓜啊~~☆夜玥論壇ק7 u. Y4 t& G$ a7 @2 W9 ?
還有一個甜的做法---南瓜牛奶
' F2 B6 X) c& C9 F9 n, n( M☆夜玥論壇ק做法和木瓜牛奶一樣6 ?3 h* u. ~) ^: w1 ^0 Y7 L
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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作者: 緋葉    時間: 2012-8-10 21:15

喔喔喔，這個好（拇指）
8 E8 ]" B2 Y# z8 `4 H6 n+ r☆夜玥論壇ק像果汁的作法，就更簡單了XDDD
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作者: okra    時間: 2012-8-11 15:26

很高興能幫到你
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3 h; H! C9 A- h& @; z7 ewww.ds-hk.net嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
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不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
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感覺比較不浪費!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @, ~) X" r$ E1 t4 q& a

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