標題:
[中菜]
香茄鮭魚〔已檢〕
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作者:
okra
時間:
2012-8-7 09:38
標題:
香茄鮭魚〔已檢〕
(7人份)
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食材:茄子2根、鮭魚150克、白蘿蔔20克、太白粉6克
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調味料:鹽3克、胡椒粉3克、蠔油20克、砂糖15克、米酒5克
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做法:
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1.鮭魚洗淨,取鹽、胡椒粉、太白粉均勻抹於表面,醃約10分鐘,再切成長寬約4公分、厚度約1公分的片狀。
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2.茄子切成長約5公分段狀,從中央切開2/3,但不切斷。
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3.鮭魚肉片夾入茄子內,並用牙籤由上往下刺穿鮭魚肉片與茄子做固定。
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4.油500克放入鍋,以中火燒透,香茄鮭魚入鍋,以中火炸3分鐘,魚肉熟透且茄子微變深紫色即可起鍋。
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5.白蘿蔔削皮後搗成泥,蠔油、砂糖、米酒與開水100c.c.混合成調味醬汁。
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6.要食用時,將步驟5的調味醬汁和香茄鮭魚做搭配即可。
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本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:42 編輯
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