Board logo

標題: [日本菜] 昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-9 20:11     標題: 昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

昆布鯖魚 【 詹姆士 】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y0 B. u& F! f( L' O9 D

9 J: I. C& [/ \' g5 R7 y( {& o
  E' L) |7 P/ l% c2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ d  n/ h/ N" {6 K. ]" k% C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
" E5 d, ~$ p) z; l☆夜玥論壇×§食材:
  F+ Y( q7 l2 d0 R+ l8 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
, H6 J2 z7 c2 c' @% i; a: X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W4 Q1 M8 [  a0 N5 z5 L4 g; X9 `, u1 Z

* `; Y/ M5 h$ y7 p; U; W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 w# ~- M8 p8 I+ t; v7 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O& `* t$ v0 f8 ]5 F: Y* s
調味料:
' n/ V8 f+ T# _' Y. r! ~. l3 c9 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§1 z3 a1 r: }8 o. L7 S7 u! j
醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉www.ds-hk.net+ F% R- |: B/ @7 J, i
% i; S8 ?! j# ]1 K+ S0 e  ]3 J1 R( e

% C2 w4 B$ U$ N% abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 O4 g- p8 H1 q9 I# Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y% L5 C* ], D3 U4 z
☆夜玥論壇×§, e: ?  o, Q- m- \
1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)
1 e% o- Z5 y7 K7 u8 ^
8 f& C5 _6 V4 u, j& Y2 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)www.ds-hk.net( C/ f7 Q0 d8 i) N

4 O" M% k2 Z& [+ M% v. Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
) D2 [6 a$ Q9 k* {) Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @/ C- w2 @( Y+ V) F8 j
4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)☆夜玥論壇×§$ j& A% w' j6 P

" T) N: T. Q* }: Q6 u8 W 5.盛在熱白飯上成蓋飯,最後灑上七味粉提味即完成。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d0 V" O' K* h- T

" ~, V( T) I5 z/ ?www.ds-hk.netwww.ds-hk.net* J  w$ k4 E1 d' t$ w& S  n8 b

3 [3 c: q# C6 @' z+ R0 M* awww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O1 v0 g1 E( I# d/ Q# A  S
內容來源 : 型男大主廚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {9 @8 h  E! K" r0 R

3 Z, X; o: G* K: X* K. H& ?( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
作者: 魂-堯遨    時間: 2012-8-9 23:32

ohoh
; o- {4 _& U. q+ r$ d& x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區懶人專用的 microwave 食譜?!www.ds-hk.net4 T* l9 I$ k3 _! t* g8 k7 G. l
  真是太適合我了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [# W6 G# D( A4 q7 \2 T
要買可以進微波爐保鮮膜了




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0