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標題: [西菜] 蔬食千層麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-10 13:46     標題: 蔬食千層麵〔已檢〕

蔬食千層麵 【 詹姆士 】  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C8 i- |# S+ z# v/ _4 s+ \* u

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( l/ T6 G6 g0 m- Y4 _www.ds-hk.net 義大利千層麵6片、番茄5顆(去籽切小丁)、洋蔥1顆、墨西哥辣椒3根、九層塔1碗、茄子1根、蒸熟馬鈴薯1顆、莫扎瑞拉起司2顆、番茄醬4大匙、帕馬森起司1塊、菠菜1把、奧勒崗1匙、鮮奶油1碗、蒜末2匙、大蒜麵包1條、杏鮑菇1根、橄欖油www.ds-hk.net( X3 f) Y$ R2 d( ~' b+ ~

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做法:' Q7 Y5 I- N3 W3 P% n4 m
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1.玻璃烤盤內裝水,加入1大匙鹽、1大匙橄欖油,不蓋保鮮膜入微波2分鐘。(1000W)
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2.取出熱水後放入千層麵片,再進微波4分鐘。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n$ C; z( G+ q  }  r

" b; G/ {: \2 W$ p4 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 3.內餡:取一水晶碗,放入洋蔥丁、番茄丁、墨西哥辣椒丁、菠菜末、杏鮑菇丁、茄子丁、番茄醬4大匙、奧勒崗末1匙、蒜末2匙、橄欖油2匙、黑胡椒粉、海鹽、九層塔末,混合拌勻,蓋上保鮮膜,入微波4分鐘。(1000W)
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" l6 P% @2 f3 P/ u6 p☆夜玥論壇×§ 4.將千層麵鋪烤盤最底部,放上內餡、馬鈴薯片、莫扎瑞拉起司(撕小塊),重複動作三次後,最表層灑上帕馬森起司、鮮奶油,不蓋保鮮膜,底部墊筷子,入微波6分鐘。(1000W)
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5.取出後再灑上帕馬森起司、海鹽、黑胡椒粉即完成。

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